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千禧之愛食物明星賽結果出爐！「這些食物」建議要多吃
匯流新聞網記者徐以琳／台北報導 由千禧之愛健康基金會發起，衛生福利部國民健康署、行政院農業委員會農糧署聯合主辦，首次以營養觀點設計的六大類食物明星賽網路票選活動，不僅吸引全台超過17萬人次投票，也票選出國人飲食排行榜，輔助檢視民眾日常營養攝取與潛藏健康風險，提供六大類食物的相關學習概念。 長年倡導代謝症候群防治的千禧之愛為幫助民眾遠離三高慢性病，今年特別舉辦…
- 2022-05-05
- 編輯部
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千禧之愛食物明星賽起跑 與民共挺最愛美食
匯流新聞網記者徐以琳／台北報導 自2021年發起「我的餐盤 我的健康色」公益營養教育活動以來，千禧之愛健康基金會致力於民眾營養知識建構，今年為讓大眾有機會運用營養觀點了解自己最愛吃與最少吃的六大類食物，並學習均衡飲食原則，特地邀請農糧署及國民健康署聯合舉辦為期兩週、趣味性十足的「食物明星賽」。 在這次比賽過程裡，民眾需上網登入六大類食物票選網站，並依個人喜好…
- 2022-03-31
- 編輯部
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每日六大類均衡飲食怎麼抓份量？ 用「拳頭」和「掌心」就能搞定
▲利用「我的餐盤」概念及口訣，吃自助餐也能健康均衡。（照/翻攝自國健署） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 在台灣，不管是「外食族」還是「在家煮」，每一個人都想要吃得健康均衡，卻常常搞不清楚每日應攝取的六大類食物要吃的量，其實沒有想像中這麼難，也不必拿著磅秤斤斤計較，國健署就設計出6句簡易口訣，只要利用自己的拳頭、掌心，即可簡單抓準每一餐六大類食物該有的份量，…
- 2019-11-13
- 陳 鈞凱
