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馮勝賢/中華職棒前秘書長 近期,我有幸以「急性健身運動對早產兒執行功能之影響:隨機及交叉設計研究 (Effects of acute moderate-intensity exercise on executive function in children with preterm birth: A randomized crossover study)」發…
匯流新聞網記者杜亞穗/台北報導 小腹總是多數人難以消滅的部位,為了達到自己夢寐以求的身形,會以運動和重量訓練方式維持體態,通常小腹是最容易堆積脂肪,同時會增加罹患心血管疾病、癌症、糖尿病的風險,不想成為小腹婆,World Gym Blog列出一些惡習,請你誠實檢視,戒除惡習、就能重塑平坦小腹。 姿勢不良容易影響肉長在不對的位置,像是翹腳易使骨盆歪斜、內臟下垂…
匯流新聞網記者林欣穎/台北報導 近年來健身風氣盛行,台灣民眾對於運動、身體健康的要求與關注度也持續提升,健身房據點也變的隨處可見,健身品牌Anytime Fitness看準國人對健身的需求,提供24小時的服務,提供民眾更便利的選擇,此外,Anytime Fitness台灣區總代理執行長巫白熊也強調,期望未來持續挹注國際資源投入台灣在地經營,開創台灣的汗水經濟…