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首獲認證的避孕App「Natural Cycles」準確率達99.9%?
匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 2015年，國民健康署恢復衛生所販售保險套；2017年，國健署將再恢復附屬藥局提供避孕藥，並由各縣市衛生局決定是否採購，但須經醫師評估開處方簽。其實，避孕方式不只有保險套、避孕藥而已，現在更出現準確率高達99.9%的避孕APP「Natural Cycles」。 新聞照來源:翻拍自網路 「Natural Cycles」其實就是透…
- 2017-02-17
- 編輯部
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2017愛你一起，遠離肥胖
匯流新聞網記者王少筠／綜合報導 明天就是西洋情人節，傳達愛意的巧克力可說是情人之間「甜蜜的負荷」。 國民健康署表示，大部分巧克力在製作過程中，會添加大量的糖或其他原料，導致熱量增高，吃巧克力像在「喝油」。根據調查，每吃下100公克市售牛奶巧克力，熱量約552大卡熱量，等於喝下12.3茶匙食用油，相當於2碗白飯。 如何送得巧又吃不胖是門學問。據聯合報指出，除了…
- 2017-02-13
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長期吃胃藥恐致骨質疏鬆? 食藥署:確實有影響
匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 根據健保局統計，台灣一年吃掉的胃藥超過20億顆，平均每個人一年就吞掉逾100顆胃藥。台灣人愛吃胃藥，以為可以「顧胃」，近期網路卻傳言「吃胃藥會導致骨質疏鬆」，到底是不是真的? 食藥署於「闢謠專區」表示，台灣民眾普遍有吃西藥傷腸胃的錯誤用藥觀念，因此會主動要求醫師加開胃藥或自行前往藥局購買胃藥使用，甚至養成吃胃藥的日常習慣。其實…
- 2017-02-01
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威脅健康汙染環境的「過期藥品」別亂扔!
匯流新聞網記者/林昀璇綜合報導 新的一年又到了，相信不少家庭都忙著大掃除，把家中不要的垃圾一次清理乾淨。當你看到家中囤積的藥品，舉凡感冒藥、止痛藥、腸胃藥或外用藥等，已經過了有效期限，想必是「不管三七二十一往垃圾桶丟」，其實這背後有著不可不知的「常識」喔。 根據研究調查發現，藥物中所含的抗生素或激素，經由垃圾掩埋後可能會滲入地下水流入河中，這些無形的藥物不僅…
- 2017-01-31
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台大首創食道癌手術 患者較不痛且恢復更快
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 食道癌已成我國國人十大癌症死因之一，由於食道癌手術涉及食道的切除與重建，即使是使用微創手術，接受手術的病患從喉嚨、胸腔一直到腹腔仍需打10個1～2公分的孔洞，台大獨步全球研發單孔微創手術，進行食道癌手術時，只需打2個2～3公分的孔洞，由於傷口數量較少，疼痛指數降低，病患恢復地更快，最快只要一週就能出院。 台大醫院外科部胸腔外科…
- 2017-01-31
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腸道大掃除 從改善飲食習慣開始
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 又到了新年，不免俗會訂定新年新計劃，而對希望過得更健康的人來說，來場腸道大掃除不失是個好方法。在健康人的胃腸道內，寄居著數以億計的微生物，這些菌群在體內維持著動態平衡，並對人體的健康有著重要影響，如一旦失衡，則有可能成為諸多疾病的幕後原因。因此，維護腸道菌的多樣性與穩定性，對於保持健康可說是十分必要。 《紐約時報》報導，越來越…
- 2017-01-30
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過年別睡太多！過度睡眠的危害比你想像的還多
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 農曆過年到來，有些人會選擇在這段休假期間好好地賴個床，直到睡到飽為止，不過，就算要補眠也不能一次睡太多，因為這有可能會對身體帶來危害。 BBC報導，過去十年的研究顯示，成年人若每天睡眠時間少於6小時或多於8小時 地人，比睡眠時間介於6～8小時的人更容易早死。 英國華威大學心血管醫學與流行病學教授Cappuccio分析超過100…
- 2017-01-30
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冬天泡湯好時機 醫：慢性病患者別超過10分鐘
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 冬天天氣濕冷，正是泡湯的好時機，除了能對抗手腳冰冷外，也是紓壓放鬆的絕佳方式。但你知道嗎？泡湯其實還有消除熱量的作用，泡15分鐘可消耗掉半碗白飯熱量，相當於快走15分鐘，可說是好處不少！ 《聯合報》報導，台北榮民總醫院玉里分院家醫科醫師林永捷表示，泡湯不僅對健康有益，還可幫助減重，因泡湯時交感神經興奮，身體分泌腎上腺素，讓身體…
- 2017-01-29
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過年VR別玩太久！小心頭暈、近視度數增
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 農曆過年期間，許多年輕人會和好久不見的親朋好友們一起打電玩，此時若有VR可以玩，相信一定有許多家庭可以玩上一整天，甚至會發生要猜拳或輪流排隊的情形，不過，就算VR這麼好玩也不宜玩太久，因為這有可能會造成身體不適。 2016被稱作虛擬實境（Virtual Reality，VR）元年，許多頭戴裝置、遊戲、應用更是接踵而至，且在價格…
- 2017-01-29
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過年暴飲暴食 可多吃蔬果、散步解除飽腹感
匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導 過年期間，餐桌上每天都是大魚大肉，連續幾天吃下來，許多人都會有消化不良、腸胃不舒服的感覺。中醫師指出，飲食過量、生冷不均對會消化系統造成不少負擔，致使脾胃功能減退，並打亂消化吸收的規律節奏。如果想解油膩、消積食，可以吃些清淡的粥類，同時補充蔬菜水果，以促進胃腸恢復正常運作。 過年團聚免不了大吃大喝，但年菜常煮太多，吃不完又反覆…
- 2017-01-29
- 編輯部
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「年終領多少？」過年壓力症候群不可忽視
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導 許多人過年期間最害怕的就是遇到親戚問問題，醫師提醒，農曆過年期間易造成「過年壓力症候群」，精神科醫師表示，近日2～3成的求診病患皆是受到了年節壓力而造成情緒不穩，建議解決過年壓力的最好方法，除了尋求醫師的協助之外，面對不想回答的問題，還是請親戚「不要再問了」。 「交男／女朋友了嗎？」「年終領多少？」「要生小孩了嗎？」這些問題幾…
- 2017-01-28
- 編輯部
