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濕邪是什麼鬼？又癢又痛好抓狂
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 在外頭悶熱了一天，回家又進了另一個烤箱，都還來不及擦汗，就先打開冷氣，再從冰箱拿出冰涼飲料大口暢飲，整個人才覺得活過來了。但你或許不知道，這樣貪圖一時涼快的習慣，會加速你身上的濕疹發作。 1分鐘看懂濕疹 高溫濕熱的氣候，是濕疹高發的時期，常見的異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎和脂漏性皮膚炎等，都屬於濕疹範圍，是一種過敏發炎性的皮膚病。…
- 2017-07-25
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大姨媽觀察員，預告5種潛伏危機
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 年輕女孩氣血飽滿，沒化妝都容光煥發，但是人過中年，你會發現有的女人老的快，有的女人卻彷彿凍齡了，這可不是擦了多貴的保養品才有差別，而是氣血在一個女人身上起的作用。 養生專家白雁提醒，規律的月經，不僅是女性生殖器官發育正常，和功能健全的表現，更可以說是一個女人內在氣血充盈的展現。所以女人保養的好不好，就看她的月經規律性。怎麼知道自…
- 2017-07-24
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啞巴肝怎麼喊累？看這3個地方
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 身體的器官會說話，各種「症狀」就是它的語言。很多人說，肝臟是沉默的器官，肝病初期沒有症狀，最容易被輕忽。其實肝疲勞，就是身體發出的求救訊號，更是肝病的一大警訊。那怎麼知道肝疲勞了呢？ 肝疲勞並不是只有自我感覺疲勞，從中醫的角度來看，更明確的症狀可以看筋、看目、看情緒。這3處就是主要反應肝功能狀態的地方，如果發現自己已經有肝疲勞的…
- 2017-07-22
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週末狂運動，不如每天動一下
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 現代人平時太忙碌，要不是完全不運動，要不就是週末卯起來拼命運動。像「週末運動狂」這一類的人，把運動變成週末大餐，以為運動時間拉長，就能一次補足一週的運動量，這種極端的運動習慣，不但效果打了折，還容易造成身體的傷害。 時尚慢動養生專家白雁指出，週末運動狂容易因為平時沒運動產生罪惡感或危機感，所以會在週末時間強迫自己運動，並自我安慰…
- 2017-07-19
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身體不發酸，早睡就可以
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 經常睡眠不足，整個人精神不濟，全身筋骨痠痛僵硬，身上還會散發一股酸臭味，這是身體開始酸化了。很多人說，身體變酸容易生病，還說癌症病人都是酸性體質。這是真的嗎？ 時尚慢動養生專家白雁老師表示，人體的細胞每天都在汰舊換新，一面攝取養分，一面排除廢物或毒素，新陳代謝過程中產生的廢棄物以酸性物質（如碳酸、乳酸等）居多，但只要代謝機能良好…
- 2017-07-19
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我不胖，我有脂肪肝
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 脂肪肝，俗稱肝包油，不過可不是肝臟被包裹了一層油脂這麼簡單，而是在肝臟的細胞裡堆積了三酸甘油酯的脂肪球，當肝細胞塞滿了油，會像吹泡泡般越吹越大，肝臟就會變腫大，就好像很多人愛吃的粉肝、鵝肝那樣，滑嫩肥美的口感，是因為裡面含有大量的脂肪。 在台灣，每2～3名男性，就有1人有脂肪肝，男性脂肪肝的比率又是女性的2倍。根據肝病防治學術…
- 2017-07-18
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