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過年
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過年出國緊急就醫健保有付! 記得拿這幾張文件

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年春節連續假期長達9天,不少人都安排出國遊玩,但出國最怕突發大小病得就醫,健保署提醒,出國期間如果發生不可預期的緊急傷病,必須在國外院所立即就醫者,可在門、急診治療當日或出院之日起6個月內,向投保單位所在地的健保署各分區業務組申請核退費用,核退金額採「審查後核實」支付。 至於國人在海外最常…

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過年期間忘了吃藥「補就對了」? 醫師要你別踩地雷

▲慢性病患過年期間作息規律很重要,忘記吃藥千萬別擅自補藥。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 農曆春節長假期,出遊、返鄉或拜年,行程一攤接過一攤,慢性疾病患者最怕生活作息被打亂,一不小心就忘了吃藥,醫師就提醒這時千萬「別補藥」,真不小心忘記吃藥時,還是需要遵從醫囑指示,切勿自行調整,以免發生不良反應。 義大醫院家庭暨社區醫學部部…

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過年飲食、作息若犯這「禁忌」 醫師要你當心三高上身

▲醫師提醒,高纖少糖少油鹽,才能避免「三高」。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年農曆春節假期長達9天,家人親友聚餐,總免不了大魚大肉,如果吃飽喝足之後,又習慣性的就往沙發上一懶,追劇、玩手遊,家醫科醫師警告,過去經驗顯示,過年期間的飲食、作息出狀況,往往易埋下「三高」的健康地雷。 台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科…

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過年最怕這「病」害假期泡湯! 去年3.9萬人因它跑急診

▲民眾過年無論安排國內旅遊或計劃前往其他國家,都應做好勤洗手與咳嗽禮節,如有類流感症狀應配戴口罩。(照/疾管署提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 過年連假,最得提防這「病」害你假期泡湯!根據疾管署監測資料顯示,歷年急診的類流感就診人次都在農曆春節期間達到高峰,以去年為例,短短6天就高達3.9萬人次,比起非春節期間急診每周平均不過1.3萬就診人次明顯增加。…

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9天年假提早「收心」才有用! 專家要你做對兩件事

▲長達9天的年假過後,收心得兼顧運動以及心態準備。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年農曆春節假期長達9天,放假固然開心,但一收假就是上班或國中、小陸續開學的日子,專家建議,最好從現在就著手收心準備,除了可以有較多的時間緩衝之外,更可以有充足的時間,將未完成的事情補足,在「心態」之外更可藉由簡單的「運動」,消耗過年期間的飲食…

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過年臨時生病免驚! 健保APP可查10公里內看診地點

▲春節假期有就醫需求,可透過健保APP查詢開診。(CNEWS資料照) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 長達9天的農曆春節假期,想看病免驚!健保署今(31)日公布最新統計,除夕當天全國醫院開診率58%,初一及初二期間開診率為25%到29%、初三開診率43%、初四則已有77%醫院提供看診。而9成9以上醫療院所皆完成服務時段登錄,民眾只要透過「全民健保行動快易通」…

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你的水果愛塞冰箱裡? 錯擺這幾樣當心加速其他食物腐壞

▲過年大量採買食物別讓冰箱變地雷區。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 農曆春節9天連假,不少煮夫煮婦都會趁過年之前大量購買食材好準備過年,但專家提醒,不少人常犯「食物只要凍起來就不會壞」的迷思,讓冰箱變成健康的地雷區,因為將食物冷凍只能抑制大部分的微生物生長,並無法消滅食物中的微生物,冰箱開開關關,在無法確保溫度的情況下,食物…

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當心!國際間麻疹疫情死灰復燃 已24國旅遊建議遭列「注意」

▲避免「麻」煩上身,春節連假出國前應做疫苗接種評估。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 農曆春節假期腳步近了,不少人都想趁著9天連假出國,但台灣鄰近國家中,包括印尼、菲律賓、泰國、越南、印度及中國大陸都持續有麻疹病例發生,台北市衛生局今(28)日就特別提醒民眾,可於出國前至醫療院所或旅遊醫學門診諮詢評估接種疫苗,並做好防護措施,…

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台灣人過年平均「吃肥」2公斤 減脂消腹有關鍵7天

▲年節暴食當心「腹」債累累。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 影響台灣人身材走樣的,除了幸福肥、壓力肥,過年肥也是一大凶手,衛福部國健署往年調查皆發現,每年春節連假過後都有超過3成民眾體重增加,平均增重接近2公斤,吃飽睡、睡飽吃,再加上多肉、高油、高糖份的年節飲食是主因,營養師就提醒,春節連假過後有所謂內臟減脂期的「關鍵7天」…

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過年得流感別塞急診! 北市這9醫院有特別門診可看

▲春節期間如有類流感症狀,急性發燒、咳嗽、喉嚨痛、頭痛及肌肉酸痛等,儘速就醫並先利用類流感特別門診。(示意照/疾管署提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 流感疫情預估農曆春節期間恐達到最高峰,最壞狀況可能造成急診壅塞、被塞爆,台北市衛生局今(28)日就宣布,已特別協調台北市9家醫院於春節期間(2月2日至2月10日)以及2月16及17日開設類流感特別門診一共…

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過年大掃除、久坐害腰痠背痛! 物理治療5招伸展自救

▲過年長假後全身痠痛是最常見的門診問題。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 過年前大掃除,過年後因為塞車、打牌久坐不動,門診總有腰酸背痛的病人搶著掛號,物理治療師便提醒,大掃除最怕跪著擦地板、彎腰掃地等不當姿勢,只會讓人更酸痛;而過年期間,不管打牌或玩手遊,每30分鐘要起身動一動。 過年前後,國泰醫院復健科治療師簡文仁表示,門診…