TAGS

運動
共找到 8 篇文章
READ MORE

「皮拉提斯」運動,助下背痛長者甩開護腰束襪!

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 演藝圈中被暱稱為「阿母」的資深藝人譚艾珍,因為主持、拍戲,常年久坐、久站而造成下背痛,近20年來試遍中、西醫的治療方式都不見起色,護腰、束腿襪、痠痛貼布及止痛藥更是她隨身必備的「4寶」,所幸,因緣際會下接觸了皮拉提斯運動,終於提升自己的核心肌群,下背痛的情況也因此大幅好轉。 台北醫學大學附設醫院復健部主任康峻宏表示,因脊椎老化…

READ MORE

鄭優帶頭運動 中華電再獲「運動企業認證」肯定

匯流新聞網記者蘇元和/台北報導 中華電信致力推動運動風氣,再度榮獲第二屆「2017運動企業認證」,(16日)由副總統陳建仁親自授證肯定。 「運動企業認證」是教育部體育署去年為鼓勵企業推動職場運動風氣與支持運動產業而推出,中華電信連續兩年入選,足見中華電信在運動推廣上備受肯定。 中華電信董事長鄭優表示:「運動不僅對員工身體好,更能直接提昇工作效率及團隊精神,我…

READ MORE

打造運動風氣 遠傳帶領員工約繞行台灣46圈

匯流新聞網記者蘇元和/台北報導 遠傳電信要打造成為員工首選的企業,並在今年帶領員工完成2階段的雲端計步大賽,共走約52,148公里,以台灣環島一圈約為 1,139公里計算,已約繞行台灣46圈。 遠傳電信致力推廣運動風氣,今年20周年慶特別規劃「遠傳20健康元年」活動,鼔勵企業員工運動健身,也獲得教育部體育署「2017年運動企業認證」,今(16日)由副總統陳建…

READ MORE

運動前後別忘熱冷身 醫師:欲速則不達

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 運動好處可不少,減重、養生,許多人就算平常工作忙碌,只要假日便卯足全力健身、跑步,似乎想把1星期的運動量一次補完!各地健康中心放眼望去,也都是人潮不斷,但醫師提醒,任何運動都要適度,運動前熱身,運動後也要進行冷身,若不幸發生急性運動傷害,可利用中醫的針灸療法減緩,但1週依然沒好轉時,就要馬上前往醫院照X光,以免延誤治療。 北市…

READ MORE

大跑步計畫擴大 全台學生跑出健康,甩憂鬱

匯流新聞網記者黃興文/台北報導 世界衛生組織(WHO)指出,運動量不足是影響全球死亡率的第4大危險因子,統計發現,全球超過6成兒童活動量不足,因此,董氏基金會與體育署合作推廣校園大跑步計畫,鼓勵學生透過跑步養成運動好習慣,推展3年來已有超過1千所學校響應,超過42萬名同學參與,累積跑步里程超過2千4百多萬公里。 董氏基金會執行長姚思遠表示,許多調查研究已證實…

READ MORE

【匯流筆陣】台灣運動員的心理素質正在強化

李介/讀者投書 雖然世大運只進行到一半,台灣運動員的表現遠超過預期,但很多比賽只要實力相當,戰況陷入膠著拉鋸,台灣最後大多是敗下陣來,否則還能有更好的成績。此次一些被寄予厚望的項目(如棒球)卻意外惜敗,一些原本不受關注的項目反而有意料之外的表現,這些當然跟抗衡緊張壓力的能力有關,也就是心理素質的問題。 世大運棒球爭4強輸給宿敵韓國無緣,主要就是在比賽中失誤連…

READ MORE

史丹福與微軟研究:玩寶可夢能「延年益壽」

匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導

READ MORE

拼轉型 宏碁自建雲佈局VR、長照、運動、機器人新領域

匯流新聞網記者 顧海/綜合報導