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台灣人不運動第一主因「工作太累」！ 醫授三招規律運動不難
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 大家都知道「規律運動」對健康的重要性，但對於高壓生活的現代人而言，總是大嘆知道卻做不到！根據教育部「112年運動現況調查結案報告書」就顯示，台灣人不運動最主要因為「工作太累」，其次為「懶得運動」、「因工作沒有時間」，醫師提供解決之道，只要學會三招，就能養成運動好習慣。 根據世界衛生組織（WHO）指出，身體活動不足已成…
- 2024-07-20
- 陳 鈞凱
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支持體育發展爭 郭昱晴提企業捐款減稅措施
CNEWS匯流新聞網記者潘永鴻／台北報導 立法院教育及文化委員會今（11）日審查《運動產業發展條例》修正草案，民進黨立委郭昱晴針對巴黎奧運台灣選手後援、運動員男女不同酬，以及移地訓練管道與補助等3項問題進行質詢，並提出改善企業捐款減稅相關建議。 郭昱晴指出，本屆巴黎奧運主打環保減碳，各國代表爭取後，大會決議提供2500台冷氣，供1/3的房間使用。她強調，體育…
- 2024-07-11
- 潘永鴻
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【CNEWS】三催四請報告不交！黃國昌轟司法院「傲慢」：做事2266
❗招募匯員中❗成為匯長、匯董幫小編加雞腿🍗🍗 https://www.youtube.com/channel/UCciBAhIME9MQEmGbBPnh44g/join CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔、李文成、王聿瀠、陳巧紜、林佑威、施建宏／台北報導 #過勞報 #司法院 #黃國昌 📍完整影片連結 【2024/5/2 國會頻道】 🔗https://www.y…
- 2024-05-02
- 王 聿瀠
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【王啟儒專欄】運動可改變大腦認知 有助於心臟健康 尤其是憂鬱症患者
王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 眾所周知，運動有助於心理健康與心臟健康，一項最新的研究正說明了這三者相輔相成。該研究發現，運動除了對身體有好處外，還可以減少大腦中的壓力訊號，從而降低心血管疾病的風險。此成果發表於最新一期的《美國心臟病學會期刊》上。 該研究主要作者Ahmed Tawakol博士，分析了美國麻州Brigham生物資料庫中約5萬名60歲左右成年…
- 2024-04-16
- 王啟儒
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【有影】亞洲規模最大 KX Pilates台中旗艦店開幕
CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、康弘昌、韓羽婕／台中報導 由澳洲引進的知名健身品牌KX Pilates，台中旗艦店選在婦女節開幕，有醫護背景、同時十分重視健康運動推廣的台中市政府顧問蔡壁如特別前來道賀，KX Pilates執行長史奎謙現場邀請蔡壁如親自下場體驗。品牌還祭出姊妹、閨密或母女等，二人同行一人免費、推薦親友送課程、15分鐘免費體驗等多項優惠，希望吸…
- 2024-03-08
- 胡 照鑫
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【CNEWS】 搶輸新加坡！續邀泰勒絲大巨蛋開唱？ 蔣萬安：以運動賽事為主
❗招募匯員中❗成為匯長、匯董幫小編加雞腿🍗🍗 https://www.youtube.com/channel/UCciBAhIME9MQEmGbBPnh44g/join CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、李文成、王聿瀠、韓羽婕、施建宏、林佑威／台北報導 #演唱會 #大巨蛋 #泰勒絲 ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD ➤訂閱…
- 2024-03-06
- 王 聿瀠
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開工好幾天了「心還在野」？ 物理治療師兩招快速拉回身心狀態
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 開工好幾天了，怎麼還是渾身不對勁？不妨快動一動，拉回身心狀態。台中慈濟醫院復健醫學部物理治療師林秀玲建議，長假後收心可從低阻力性、重複性高的有氧運動著手，如：快步行走、游泳、固定式飛輪車等，最好維持15至20分鐘中等強度，心跳每分鐘介於120（正負10）之間，身體略微出汗，有一點喘到不能說出完整一句話為標準。 值得注…
- 2024-02-18
- 陳 鈞凱
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表弟卡森斯加盟職籃 雲豹能源展現體育永續DNA
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 從2022到23年T1聯盟籃球賽季初，雲豹能源旗下桃園雲豹職籃隊，重磅宣布NBA巨星霍華德，將來台加盟球隊，在台灣刮起「魔獸炫風」。今年賽季，台啤雲豹職籃隊，更聘請了「NBA史上得分能力最全面中鋒之一的卡森斯（DeMarcus Cousins）」加盟球隊。雲豹能源副總經理譚宇軒、永續長暨台啤雲豹執行長張建偉等人，今（…
- 2024-01-19
- 謝 東明
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兩波冷空氣明起接力襲台 凍！衛福部針對3類人發「中風」警訊
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 氣象署最新氣象預報資料，明起將有兩波冷空氣接力襲台，可能出現今年入冬以來的最低溫。衛生福利部國健署今（15）日就特別針對長者、三高患者或有不良的生活習慣者發出警訊，因為他們全是心臟病及中風急性發作的高危險群，提醒如果早晚出門、運動，一定要做夠「保暖、熱身、補水」3訣竅。 根據氣象署預報，12月16日（六）鋒面通過及大…
- 2023-12-15
- 陳 鈞凱
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【CNEWS】籲養成運動習慣一定要做「這件事」 郭台銘：創業家如果運動都躲「怎麼會成功」
小編想說：您的倒讚可能會讓小編流落街頭😭請多多按讚、訂閱，給小編繼續剪片的力量👍 CNEWS匯流新聞網記者 陳儀潔、李文成、王聿瀠、陳巧紜／台北報導 #郭台銘 #運動 #總統大選 📍完整影片 【2023/10/31 郭台銘｜郭爸爸來了】 🔗https://reurl.cc/m0XOnY ➤CNEWS匯流新聞網：https://reurl.cc/qd35LD …
- 2023-11-01
- 陳巧紜
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產後容易恢復體態！ 婦科醫師曝「一招」孕媽咪必學
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 懷孕更要「孕」動！台灣人固有的傳統思維當中，總是希望孕婦們要多休息、少走樓梯等，這樣的觀念該改了，奇美醫院婦產部主治醫師關哲彥提醒，一旦孕產婦的靜態生活比例上升，再加上懷孕期間的飲食習慣如果沒有跟著調整，長期的熱量盈餘之下，就會導致孕產婦體重增加過多的風險。 根據統計，全球肥胖人口的比例逐漸上升，特別女性增加比例是大…
- 2023-10-22
- 陳 鈞凱
