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糖尿病
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健康食品糖分地雷區,不知道吃了反而變負擔

匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 80%的上班族每天有一到兩餐是外食,很多人忙著拚生計,從不關心自己吃了什麼。但是吃過的鹽、糖、油,都會在身體留下痕跡,如果攝取了過多的熱量和脂肪,很快它們就會回頭來找你算帳。 不良的飲食習慣容易造成營養過剩,引發人體代謝異常,廣大的三高族群就是這麼來的。其中糖尿病是最典型的慢性代謝異常疾病,根據國民健康署的統計,全台約有200多…