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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 現代人離不開3C,上班幾乎都在打電腦,下了班也只想滑手機、平板放鬆,為了護眼,不少人都會想吃「葉黃素」來保養,但到底怎麼吃才有效?聯欣診所營養師羅季怡表示,市販葉黃素產品五花八門,選擇可以把握五大原則;而有研究指出,健康成人每日攝取6毫克葉黃素可以減緩黃斑部退化的風險,衛生福利部則建議每日不應超過30毫克,多食無益。…
匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導 現代人手機不離身,加上疫情影響,改變了民眾生活型態,包括保持社交距離政策,居家上班、視訊會議與學習,3C使用時間拉長,導致老花眼年齡層逐漸下降。台中三采驗光所驗光師陳經中觀察,不少人到睡前都還在滑手機,起床後第一件事也是拿起手機看訊息,當眼睛無法得到適時的休息時,就已經在加速眼睛老化,提早老花眼的出現。 陳經中指出,當使用…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 農曆新年9天連假,很多人都會趁著不需要上班、上課的假期時光,盡情玩樂,通宵打牌或者熬夜追劇、徹夜打電玩,常常過度使用眼睛,造成眼睛乾澀、充血脹痛,甚至引發更嚴重的眼疾問題;醫師警告,尤其是隱形眼鏡族,往往因超時配戴,導致角膜缺氧、水腫,甚至演變為角膜潰瘍,只要年假期間發生眼睛刺痛、畏光、視力模糊等症狀,須提高警覺,立即就醫。 …
▲國人3C用眼時數飆新高,每日黏3C超過10小時。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣人3C越用越凶!中華民國眼科醫學會今(2)日公布最新調查結果,台灣人在每日3C(電視、電腦、智慧型手機)用眼的總平均使用時數首度飆破10小時大關,達到10.7小時,換言之,扣除睡眠時間,幾乎有3分之2的時間都泡在3C上。 這項由中華民國眼…
▲患者因用眼過度,造成角膜嚴重破皮,視力大幅衰退。(照/亞大醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天天緊盯電腦螢幕,台中一名40歲工程師,就因為工作量大、用眼過度,眼睛紅、腫又發痛,各種不適持續快1個月,且視力逐漸模糊,就醫仔細檢查發現角膜破皮嚴重,已造成角膜白斑霧化,合併重度結膜發炎,確診為乾眼症併角膜上皮糜爛,差點就賠上視力。 亞洲大學附屬醫院眼角…