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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 明明積極減重，卻總是「管不住嘴」難以抵抗零食的誘惑，小心都是睡不好惹的禍！國內醫師指出，國外研究顯示，睡眠不足會明顯增加對高油脂、高碳水食物的渴望，睡眠不足的人每日總能量攝取平均會增加200到500大卡，且這些額外熱量多半來自零食，直接影響減重成效。 開業醫師蘇聖文表示，2022年發表於《Nutrients》的一項敘…

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣邁入超高齡化社會，退化性疾病成為最大挑戰，除了藥物治療之外，北醫體系的台北神經醫學中心就導入導入具國際實證的舞蹈療法，介入於巴金森氏症的照護，結合臨床復健與音樂舞蹈，可刺激大腦分泌多巴胺，幫助改善病患的行走、平衡與身體控制上的動作表現更穩定。 巴金森氏症為神經退化性疾病，主要症狀包括動作遲緩、肢體僵硬、顫抖與平衡…

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 不少30到50歲的女性都有一樣的困擾，明明飲食很節制，甚至吃得比以前少，體重卻依然停滯不前，甚至「吃不多還是胖」，到底怎麼了？醫師指出，這一類越努力越瘦不下來的狀況，問題可能不在飲食，而是身體長期處於壓力狀態，導致荷爾蒙失衡所引發的「壓力型肥胖」。 美兆健康管理機構新陳代謝科醫師林素菁表示，診間常見女性抱怨「明明吃得…