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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 元旦連假剛過，馬上又是農曆春節長期十天的連續假期，不用上班上課，不少人接連好幾天總是在熬夜，而到了就寢時間卻又輾轉難眠，甚至出現皮膚粗糙、嘴破、頭痛等症狀，怎麼辦？台北慈濟醫院中醫部醫師呂秉勳提供安神降火的小妙招，透過簡單茶飲跟穴位按摩自我療癒。 呂秉勳表示，以中醫角度而言，晚上11點之後入睡者皆屬熬夜，而晚上11點至凌晨3點…

匯流新聞網記者胡照鑫、王聿瀠／台北報導 農曆年前是閤家團圓的時刻，享受親友歡聚時光之餘，別忘了關心身邊沒有聲音的朋友。中醫師指出，自殺已經連續5年佔國人死因排名排名第11，以往認為是心理糾纏解不開、想不開，長期累積下來，可能造成嚴重影響，除了歡樂節日、季節轉換，也是心情憂鬱的好發時刻，從統計就能證實了「傷春悲秋」的說法。 康華中醫診所院長張家蓓表示，自律神經…

匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 生理期刻意吃補，當心得不償失！48歲的王小姐，平時就容易手腳冰冷，每次生理期期間，也常常腰痠、腹痛與頭暈，有時甚至嚴重到需請假休息，已近更年期的她，生理期時間逐漸不固定，不適感「偷襲」的現象在冬天更加嚴重，讓她一到冬季就頻繁吃麻油雞、薑母鴨補身，沒想到每次食用後，腹痛及頭暈不僅未緩解反而更為明顯，中醫師一看大呼補過頭了啦！ 奇…