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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 工作壓力大，台灣不少上班族習慣「補B群」，但小心補了營養品，其實照樣會缺乏B群！門診就有一名40歲熟女，因長期工作壓力過大，失眠問題已經持續一年以上，且常消化不良，近兩三個月，更發現自己反覆出現蕁麻疹的症狀，就醫發現嚴重缺乏B12，令她不解「明明平時都有攝取B群營養品啊！」 收治病人的聯欣診所院長醫師顏佐樺表示，缺乏…

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 隨著天氣越來越冷，不少人都會想要來碗「補湯」補一補，其中，街頭巷尾最容易買到的就是「四神湯」，但你喝的四神湯真的夠效果嗎？馬光中醫醫師周亞錚指出，為了減少藥味和提升口感，日常小吃店常見的四神湯多數會以薏仁取代芡實，或僅使用薏仁與豬小腸煮湯，較無進補之效，購買時最好要區別。 隨著健康意識抬頭和飲食習慣改變，國人越來越重…

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 為了瘦身減肥，嚴格控制飲食，小心陷入「暴食」惡性循環！一名35歲的女性，為了瘦身減肥後，每天嚴格計算卡路里攝取量，甚至自行設下每日800大卡的限制，雖然讓她在短期內體重從60公斤降至45公斤，沒想到，日後每當工作壓力來襲，就會無法控制地大量進食，從零食、泡麵到冰箱剩飯菜都不放過，暴食後的罪惡感又讓她強迫自己在大吃後催…