過多糖分是關鍵！高嘉瑜再籲手搖飲應強制標示糖量

匯流新聞網記者何豪毅／台北報導

繼上月曾在質詢時倡議開增「肥胖稅」後，民進黨立委高嘉瑜今（8）日再舉行記者會，認為人手一杯手搖飲料都含有大量的糖分及熱量，容易導致肥胖及心血管疾病、糖尿病及三高等發生的風險，呼籲要求手搖飲均應強制標示糖量，熱量，提醒國人每日糖攝取量，以維健康。

高嘉瑜上月在立院質詢時提及，國人每年平均就診15次，相較其他亞洲的已開發國家是3倍之多，其中以洗腎、糖尿病、牙周病等慢性病最多，並質詢衛福部是否考慮可對高熱量、高糖份食品課徵「肥胖稅」，並藉此挹注健保財源，從根本上照顧國人健康。

為了強化自己的立論基礎，高嘉瑜今再舉行記者會，將焦點擺在市售手搖飲，她強調，大多數含糖飲料及甜點都含有大量的糖分及熱量，過量食用容易導致肥胖，也會提高心血管疾病、糖尿病及三高等發生的風險，而她調閱健保署的資料發現，近5年糖尿病的就醫人數逐年增加，到108年已經有近165萬人。

她指出，衛福部公布的國民飲食指標中，就有建議「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，然而1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶，含糖量近62公克，相當於248大卡，1天1杯就超過每日糖攝取上限，但消費者多數不知此事，默默承受危害健康的風險。

「攝取過多的含糖飲料，已經是影響國人健康的重要因子之一」，高嘉瑜強調，糖分攝取過量不僅會造成肥胖，更會引發代謝症候群、心血管疾病，並增加罹患糖尿病以及某些癌症的風險，而癌症、心血管疾病及糖尿病更長期是國人10大死因的前5名。

學者也為減糖健康新概念背書，台北醫學大學保健營養學系系主任謝榮鴻教授表示，因為深知含糖飲料對健康帶來的副作用，因此自己也長期推動學童減少含糖飲料攝食，校園週邊健康飲食推廣等。而減少糖量的攝取也有賴家長及校方的共同推動，離開校園後則需業者的高度配合，才能從源頭減糖。

高嘉瑜說，經查北市共40家連鎖飲冰品，只有6家在每杯飲料標示熱量資訊，糖量則是完全沒有標示。她認為衛福部除應加強宣導含糖飲料對健康的危害，更應要求手搖飲料業者必須要在每杯飲料上標示出含糖量及熱量，讓消費者能清楚了解手上飲料的糖量，借此提醒是否已超過糖分攝取上限，自主健康管理。

照片來源：高嘉瑜辦公室提供

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