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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

戒菸對許多「癮君子」而言，堪稱是最難的挑戰，但想要提高戒菸成功率，其實有方法！國健署指出，根據文獻，僅靠意志力戒菸的成功率約為5到10%，然而若結合專業醫事人員協助戒菸成功率可達到30%，高出至少3倍。

國健署署長吳昭軍表示，戒菸是慢性病照護的關鍵步驟，因為研究已指出，吸菸不僅是慢性心血管疾病的危險因素，也可能導致中風或心肌梗塞，並影響葡萄糖耐受性和高密度膽固醇（HDL-C）濃度；糖尿病患者吸菸，除了會增加死亡率外，還會加劇糖尿病併發症及影響血糖控制。

美國疾病管制中心（CDC）更指出，戒菸除了可以降低罹患心血管疾病的風險，還能降低因中風而死亡的風險，戒菸後體內高密度膽固醇（HDL-C）濃度也能快速改善；另有研究指出參與戒菸計畫之第2型糖尿病患者，3個月內血糖控制和心血管代謝疾病之危險因子皆獲得改善。

高雄長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳永年就收治過一名42歲的第二型糖尿病患者，該名男子從高中17歲開始吸菸，長期下來，不僅對肺部造成嚴重損害，還加重了糖尿病的症狀，經常感到虛弱和疲倦，血糖控制也難以穩定，直到有一天突然發現呼吸不順，且胸口劇痛不已，緊急被送往急診室，這才終於下定決心戒菸，成功地擺脫菸癮，並開始積極管理糖尿病，重拾健康的生活。

國健署強調，目前國健署提供多元戒菸服務，全台有約3500家合約醫事機構（醫院、診所、衛生所及藥局），提供專業的戒菸服務，也可撥打免費戒菸諮詢專線「0800-636363」，或利用line通訊軟體（ID：@tsh0800636363），透過電話及網路的便利性與隱密性，結合專業諮商及心理支持，由專業諮詢人員協助量身打造個人戒菸計畫，並提供戒菸相關資訊。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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