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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

運動後出現某些狀況，不能輕忽！一名48歲的運動熟男，周末都會到籃球場「鬥牛」，日前為了認真救球，單膝轉身撈回險些出界的球之後，返家就發現右膝蓋腫脹，冰敷兩三天始終不見好轉，就醫檢查，醫師一口氣就抽出多達3管積血，進一步超音波、MRI檢查確認是「前十字韌帶創傷性撕裂」，幸好還不到全斷程度。

亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師徐瑋璟指出，男子回憶，急於救球的當下，他用力扭轉膝蓋，立即就聽到右膝部位「啪」的一聲，但因沒有明顯劇痛，便不以為意繼續打球，直到發現膝蓋竟開始腫脹，甚至無法蹲下時，才不得不趕緊返家冰敷。

徐瑋璟說，男子就醫時，右膝明顯腫脹、發熱，左右膝的抗阻穩定度也有明顯差異，經超音波探測檢查，果然看到膝蓋內積液十分嚴重，考量受傷部位正處急性期，立即採用關節抽吸，吸出約30cc血水後，腫痛症狀明顯緩解，後續安排核磁共振影響檢查，確認是「右膝前十字韌帶撕裂」惹的禍。

幸運的是，徐瑋璟表示，男子受傷部位僅部分撕裂，還不到全斷程度，無須手術治療，經建議採用注射PRP增生療法，雖然不能立刻下場劇烈跑跳，但約2個多月後即恢復原有生活品質。

膝關節負責人體走、跳、蹲、跑、扭轉等運動模式，醫師強調，其中，呈現十字交叉狀的前後十字韌帶，連結股骨（大腿骨）和脛骨（小腿骨），負責功能為維持關節穩定度，是膝關節中最大、最重要的韌帶，也是運動員及年長者常因外傷、撞擊而受傷的部位。

徐瑋璟說，針對十字韌帶受損的患者，會依據其嚴重度及本身活動型態規劃治療方案，例如傷勢較輕、平時以靜態活動為主，會建議適度休息輔以肌力訓練，並漸進式提升膝蓋穩定度即可；若傷勢較嚴重且生活型態較為活躍，則會建議考慮關節鏡修補手術或韌帶重建，他也提醒，中高齡民眾從事激烈運動前，務必先暖身10到20分鐘，運動時則可穿戴護膝等輔具，秉持適度運動不逞強的原則。

照片來源：亞大醫院提供

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