踩飛輪10分鐘!女高中生腳軟、可樂尿... 竟已橫紋肌溶解症 - 匯流新聞網

HEALTH

踩飛輪10分鐘!女高中生腳軟、可樂尿… 竟已橫紋肌溶解症
踩飛輪10分鐘!女高中生腳軟、可樂尿…   竟已橫紋肌溶解症

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

運動不當,小心反而傷害健康!台中慈濟醫院小兒科主任李敏駿近期就收治一名15歲的高中女學生,選修學校一周一次的運動休閒課,踩飛輪10分鐘,隨即感到腿軟、腳會痛,直覺以為是「鐵腿」,休息一兩天就能好轉,想不到隔了二天越來越嚴重,不但出現深褐色的「可樂尿」,甚至連站都站不起來,嚇得媽媽趕緊帶著就醫,診斷已經是「橫紋肌溶解症」。

原來該名女高中生當天是由教練帶領跟著田徑隊選手訓練,當天課程飛輪腳踏車,依規定重量與速度進行間歇運動,做心肺功能練習,1組1分鐘,30秒踩60下後休息30秒,重覆10組,運動負荷比女學生平時大。

李敏駿表示,女高中生的身體表現以及尿液、血液檢驗數據發現:肌酸磷化酵素(CK)超過2萬,是正常值200 U/L的100倍;肝功能指數AST 超過1千,是正常值50 U/L以內的20倍,數據大幅上升顯示肌肉出了問題,依此診斷為「橫紋肌溶解症」。

李敏駿指出,「橫紋肌溶解症」通常發生在突然超出負荷的訓練或壓力性改變,造成肌肉損傷,更值得擔心的是,後續有肌球蛋白跑到腎臟導致腎小管阻塞,刺激發炎的反應就可能造成「急性腎衰竭」,一旦未做好處理可能就要做緊急的透析治療。另外要注意,細胞損傷可能出現鉀離子上升也就是高血鉀症,會造成心律不整,心搏緩慢,嚴重會有心跳停止與猝死發生,所以這樣的疾病還要監控好脈搏、心跳。

女高中生隨即被收治住院治療,確實臥床休息、補充足夠水份避免腎臟發生進一步傷害,同時持續監控腎臟、小便的量與顏色及血壓心跳等數據,經住院觀察一周並做腎臟超音波確認沒有問題,能恢復自行走路才出院。

李敏駿提醒,運動訓練要循序漸進,不能一下子就做太強,反而可能導致傷害,建議至少20分鐘的足夠暖身,讓肌肉動起來,讓全身細胞有備戰狀態,之後的放鬆復原也很重要,有助於防止肌肉損傷。平日沒有運動習慣的族群,更要小心!不論是重量訓練或是運動強度都應計畫性的逐步提升,才能避免造成傷害。

照片來源:台中慈濟醫院提供

更多匯流新聞網報導:

感染A流+RSV「超融合」變更強病毒? 羅一鈞解答威脅性

確診者不行投票 縮短隔離天數能解套?莊人祥曝「5天」關鍵數字

【文章轉載請註明出處】

 


R18