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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台灣青少年有多憂鬱？根據董氏基金會最新發布的調查指出，全台國高中職生當中，有15.4%的青少年常感受到壓力，影響自身的生活；有41.2%的青少年每天感到壓力大的時間超過1小時；甚至有8.1%常覺得自己很孤單。專家提醒，從調查中也發現，青少年與父母親或主要照顧者關係越親密，則快樂程度越高、壓力越低與孤單程度越低。

董氏基金會是在2021年9月至11月，以全台2607名國高中職生為對象進行這一項「人際關係、壓力及憂鬱情緒現況」調查。結果顯示，青少年對人際關係「不滿意」者，經常感到壓力，且「有明顯憂鬱情緒，需主動尋求協助」的比例高於對人際關係感到滿意者。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，進一步分析可以發現，受訪青少年對於人際關係感到「不滿意」者，近半年常感受到壓力而影響自身生活者，占36.2%；「覺得自己很孤單」者，占37.3%，以及最近一周情緒感到「有明顯憂鬱情緒，須主動尋求專業協助」者，占30.2%，均明顯高於對人際關係感到非常滿意者。

另外，葉雅馨說，與父母親關係為「親密」的青少年，感到快樂的比例則高出關係「不親密」者，接近2倍之多；青少年與父母親或主要照顧者關係越親密，快樂程度越高（58.4%），壓力越低（13.4%）與孤單程度越低（5.9%）。

葉雅馨提醒，從調查結果可以得知，父母應好好檢視與孩子的關係，成為青少年信賴的對象，也鼓勵自覺有憂鬱情緒或壓力的青少年，不妨善用專業資源與開口求助，例如透過董氏基金會的「心情頻道聊天室」線上諮詢平台。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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