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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

接近端午，氣候開始轉悶熱潮溼，也因為農曆5月氣候，蟲、蛇都跑了出來，被古人視為是防疫的月份，台中慈濟醫院中醫部醫師鄭群耀表示，此時不妨可以利用中醫自古以來流傳的3種中藥外用方，包括：中藥香囊、中藥外洗以及艾草燻蒸，民眾可自行在家操作使用，配合節氣又防疫。

鄭群耀說，古人就把農曆5月5日這一天視為「惡日」，認為菖蒲、雄黃的味道可以驅趕毒蟲，所以會在端午的午時飲菖蒲酒、雄黃酒，或塗抹雄黃酒在小孩額頭，或配戴含菖蒲、雄黃粉末的香包，藉以驅趕蟲蛇，趨吉避凶。

台灣這一波Omicron本土疫情正在高原期，每日確診人數居高不下。鄭群耀指出，台灣屬於典型海島氣候，溼熱多雨，每逢端午，共同感受就是溼、悶、熱，而溼邪多從熱化，從中醫「因人、因時、因地制宜」角度來看，面對端午時節的新冠疫情，主要著重在「早預防、扶正氣、重祛邪、防傳變」等四個面向，配合端午節氣，建議民眾可利用這三種中藥外用方。

鄭群耀一一解說，配合端午節氣，民眾可以準備「中藥香囊」，將廣藿香、冰片、石菖蒲、艾葉、沉香、佩蘭、草果、肉桂、蒼朮等藥材研磨成粉，放入香囊隨身攜帶，功用就像隨身帶著一個「空氣淨化器」。

再來就是「中藥外洗」，鄭群耀指出，皮膚是人體的免疫系統之一，溼熱氣候增強會導致人體大量出汗，而引發各種皮炎、溼疹、手足癬疱、蕁麻疹等皮膚類疾病。建議可將菖蒲、生艾葉、佩蘭等芳香草藥混合加水煎煮，取出藥液加入適當溫度熱水洗浴，預防皮膚疾病，強化皮膚防禦功能。

鄭群耀說，最後是「艾草燻蒸」，艾草在民間廣泛使用，具避邪、禳毒氣作用。現代研究亦證明艾草燻蒸對多種病毒、病菌都有抑制作用；民間亦有「居家常備艾，老少無疾患」說法，說明常用艾草燻蒸居室，可有效預防流感等呼吸道疾病發生，維護健康。在注意防火條件下，可使用點燃後的艾草來燻蒸家居，抑制空氣中病毒與細菌滋生。

照片來源：台中慈濟醫院提供

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