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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

青光眼是害國人失明的主要原因，但許多人卻不知道自己有問題，照做高風險動作，結果瞬間眼前發黑！門診就有一名50多歲女性，日前因為肩頸酸痛，跑去40分鐘的全身按摩，結果按了半小時後，突然眼前發黑與頭痛，右眼頓時看不見，嚇得趕緊掛急診，確認是急性青光眼，緊急打降眼壓藥物，差一點失明。醫師警告，行走時當低頭族，在黑暗環境用3C產品，也會使眼壓上升。

收治病人的台灣青光眼關懷協會理事長、三總青光眼專科主任呂大文表示，只要懷疑或確認罹患青光眼，不建議接受近視雷射手術，因為會導致日後眼壓測量不準確，不利追蹤。且應避免可能導致眼壓升高的生活習慣與姿勢，降低對眼睛的危害，例如：高空彈跳、雲霄飛車等高速遊樂設施，或是潛水、跳水、趴臥、倒立、仰臥起坐等。

現代人3C產品不離手，呂大文進一步提醒，很多人睡前燈都關了，還會滑手機，但是因為光線暗、螢幕亮，會造成瞳孔放大，眼睛虹膜往旁邊推，如果屬於隅角閉鎖青光眼，會影響眼睛房水排出，眼壓也會升高。

此外，其他注意事項還包括避免醃漬品或過鹹食物；喝水要少量多次，每次不超過150cc，切忌牛飲，都可降低眼壓突然飆升風險。

林口長庚醫院青光眼科資深主治醫師陳賢立說，青光眼初期症狀不明顯，不少人誤以為是近視度數加深而頻頻更換眼鏡，一拖就是好幾年，等到驚覺視力模糊、視野缺損就醫時，視神經早已出現不可逆的損害與萎縮，儘管青光眼病程不可逆，但是治療的介入可以減緩惡化，因此一旦確診，應規律治療與回診，眼藥水為第一線治療藥物，若有眼睛泛紅、搔癢與乾澀等副作用，目前也有不含防腐劑的眼藥水可用。

根據健保資料庫，國內目前接受治療的青光眼患者約38萬人。呂大文指出，雖然青光眼越年長發生率越高，卻非老人專利，近3成患者是40歲以下青壯年，近年年輕患者增加，推測是不少高階健檢主動提供青光眼篩檢，加上近視雷射手術前的青光眼檢測，因此篩出不少病患。

醫師提醒，青光眼的高危險群包括家族史、500度以上高度近視，糖尿病、長期使用類固醇、眼睛曾受傷等。另個特殊族群是女性、55歲以上、身高少於160公分，同時遠視介於100至400度間，因為眼球軸長較短，眼睛內空間較小，也易導致視神經遭擠壓，引發急性青光眼。建議一般民眾年滿40歲應進行包含眼壓、視野與視神經在內的完整青光眼篩檢，500度以上高度近視與家族史等高危險群，更應提早篩檢與定期回診。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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