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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

本土疫情趨緩，指揮中心已宣布逐步鬆綁戶外戴口罩的限制，但真能拿下口罩的時候，卻有些人依舊不敢脫罩見人，全因長時間戴好、戴滿口罩之下，「滿臉全豆花」臉上的痘痘不但斷斷續續的長出來，還不停發炎發紅，皮膚科醫師提醒，口罩的確加劇許多痘痘肌族群臉上的痘痘一發不可收拾，若又使用不適當的偏方或藥物塗抹、做臉、擠痘等刺激，只怕留下滿臉難以抹滅的痘疤，反而羞於拿下口罩見人。

奇美醫學中心皮膚科暨醫學美容中心主治醫師鄭百珊門診就有一名15歲女學生，每天面對課業與升學壓力，臉上的痘痘本來就常常斷斷續續的長出來，疫情後，在校長時間悶熱環境下戴口罩更是讓痘痘肌一發不可收拾，愛漂亮又自卑的她，自己到坊間美容院不停地擠痘做臉，買了一堆美容產品使用，但臉部依然不停發炎發紅，臉上慘烈的狀況連家人看了都心驚，最後才硬把堅持在美容院繼續做臉的她帶來醫院就醫。

口罩悶熱、摩擦與更加油膩的肌膚，鄭百珊表示，往往害許多痘痘肌族群臉上的痘痘一發不可收拾，而且痘痘實在是個太常見的皮膚問題，常常會被忽略治療的重要性。

青春痘，也稱為痤瘡，堪稱是最惱人也是最常見的皮膚疾病之一，根據統計，在12歲至25歲族群，有高達85%的人有不同程度痤瘡的困擾；大部分的人在年紀增長後會逐漸改善，但仍有部分的人深受其困擾。

鄭百珊指出，痘痘形成的四大致病機轉包含：過量的皮脂分泌、毛囊開口的異常角化、痤瘡桿菌的聚集、發炎反應。而包括長時間的佩戴口罩、荷爾蒙變化、不適當或過度的美療及擠痘、不適當的保養產品，壓力、熬夜、失眠，或高升糖指數食物如精緻的澱粉類食物還有高糖分甜食，都有可能會惡化痘痘的狀況。

疫情之下離不開口罩，怎麼辦？鄭百珊強調，長時間戴口罩要找機會讓臉部皮膚透氣
，防止口罩痘惡化最根本最直接的方式是避免長時間帶口罩，盡量一兩個小時就藉著休息、喝杯水的時間，拿掉口罩好好透透氣，也順便讓口罩內水氣及溫度下降。且做好臉部清潔工作，除了早晚洗臉外，最好中午休息時也找時間洗把臉，減低臉部皮膚負擔，但千萬也別因清潔過度，導致皮膚表面油水失衡的肌膚大反彈。

鄭百珊提醒，千萬不要以為只要不停地去美容院做臉、擠痘痘、清粉刺就可以治療痘痘，不需要看醫生，痘痘的治療不只從清潔、保養、飲食等日常生活著手，專業皮膚科醫師對肌膚狀況的評估與治療的介入更是重要，痘痘是最常見的皮膚疾病之一，也是病人最常憑藉個人經驗或網路資訊而亂處理的疾病，如果沒有盡早接受治療，嚴重的痤瘡往往會在臉上留下難以抹滅的痕跡，例如：蟹足腫、紅色痘疤、凹痘疤等。

照片來源：奇美醫院提供

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