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匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

更年期症狀好難受！58歲的洪太太，停經2年後，開始出現更年期現象，不但有典型的潮熱、盜汗等症狀，還伴隨有嚴重的陰道乾澀，讓她總坐立難安、苦惱不已，醫師開的塞劑、潤滑液總是效果短暫，頻頻進出婦產科也備感不便，最後尋求中醫調理改善不適，利用「滋陰潤燥」方式，擺脫私密處乾澀問題。

台北慈濟醫院中醫部醫師許雅婷指出，在中醫，更年期屬腎陰虛；中醫的腎，類似西醫的內分泌系統、陰則可解釋成荷爾蒙。她形容，更年期的女性，因腎陰虧虛，臟腑得不到滋養，就如同不斷空燒的鍋爐，越燒越熱、越燒越乾。

中醫觀念中，肝、心、脾、肺、腎，五臟會交互影響，因此更年期所造成的影響相當廣泛，除了潮熱盜汗、口乾舌燥、五心煩熱、全身痠痛、淺眠易醒、焦躁易怒外，也可能產生性慾低下、陰道乾澀等症狀。

許雅婷說，與西醫治療更年期的角度不同，中醫的治療著重體質的調理；透過問診、觀察脈象、舌頭等，辨認患者體質，進而發展個人化的精準醫療。除使用知柏地黃丸、何首烏等「滋陰潤燥」的藥材調理之外，民眾也可透過日常保健，緩解更年期不適。

首先，許雅婷指出，女性需補充足夠的水分；若想額外做一些食療，則可食用白木耳、蓮子、百合等富含膠質的食物。另外，按壓三陰交、神門、耳神門等穴位，也有助改善更年期的生活品質。

許雅婷提醒，若更年期症狀以嚴重陰道乾澀為主述者，建議先至婦產科就診排除細菌感染等問題，再行調理，更能對症下藥；更重要的是，千萬不要諱疾忌醫，更別因為乾澀就一直清洗私密處，過度清潔只會加重病症，最後也呼籲，想要進行中醫調理的民眾應尋求專業中醫診療，切勿迷信偏方或自行服用來歷不明的漢方成藥。

照片來源：台北慈濟醫院提供

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