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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

容易感冒，且感冒還總是好不了！一名47歲的男性科技業高階主管就有這樣的困擾，直到接受健康檢查，這才發現自己各項健康數值超標，還連帶影響免疫力，背後禍首就是不知自己對於發酵品、發酵酒精嚴重過敏，卻還長期因工作需要應酬喝酒，害得體內長期處於發炎狀態。

若不了解自己的身體狀況貿然拼酒，小心為健康埋下隱憂。聯欣診所醫師歐瀚文表示，像該名男子就有體重過重、心血管相關數值偏高的健康問題，且抱怨免疫力低下，容易感冒，有鼻過敏的問題。

進一步完整健康檢查發現，男子發炎指標之一的鐵蛋白指數高達584.3 ng/mL（男性正常是30-400 ng/mL），得找出體內發炎的原因。

歐瀚文表示，男子體內的發炎物質較多，空腹血糖值較高，因此從他的日常生活型態開始逐一尋找原因，推測時常應酬的他，可能是喝酒導致此情況。尤其酒精屬於液態澱粉，不僅具備糖份，還易導致體內慢性發炎，長期慢性發炎如同身體各處都在火災一般，免疫力低下、過敏症狀當然層出不窮。

歐瀚文說，男子接受建議，回絕應酬喝酒場合，或儘量改喝未發酵蒸餾酒來代替發酵類酒精，3個月後身體就有明顯改善，過去最困擾他的感冒症狀明顯減少。

歐瀚文提醒，許多民眾可能並無特別嚴重的疾病，但身體總是小病不斷，這代表體內很可能存在發炎或是荷爾蒙失調的情形，應重視定期、全面性的健康檢查，找出疾病根源，再落實生活型態的調整，才能夠徹底擺脫不適，揮別小毛病不斷的亞健康狀態。

照片來源：示意照/翻攝自Pexels

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