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匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

天氣忽冷忽熱，有些不以為意的行為，恐對心臟造成嚴重負擔！門診就有一名19歲男大生，凌晨4、5點時突然覺得又熱又渴，下床開了冰箱隨手拿了瓶冰礦泉水就開始猛灌，沒想到喝下的瞬間，馬上覺得自己的胸口「卡卡的」又緊縮，緊接著開始冒冷汗，噁心且全身無力倒地，家人發現不對勁緊急送醫，診斷竟是急性心肌梗塞。

叫立達診所副院長、急診專科主治醫師周孫立印象深刻的這名案例，最後還好是即時送醫，血管尚未完全阻塞，經緊急處置後救回一命。

周孫立提醒，溫度冷熱變化太快時，人的生理調控無法短時間內啟動，就會導致不可逆的身體傷害，尤其是心臟，可能出現冠狀動脈堵塞、心肌梗塞、心律不整或心臟衰竭；特別是有家族病史、糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、肥胖以及中年以上的民眾，都是心血管疾病的高危險族群，不能輕忽季節轉換對心血管的壓力。

臨床研究顯示，心血管疾病與年齡的增長，呈現正相關，尤其40歲以上以及慢性病族群罹病的風險相對增高，但年輕人同樣不能掉以輕心。

心血管發生病變，近年來已不再是中老年人專利。周孫立說，心血管疾病已經呈現年輕化的現象，他舉心肌梗塞為例，過去40歲以下患者並不多見，但現在年輕的心肌梗塞患者越來越多，可能與肥胖、作息不正常、過勞、熬夜、吸菸等不良生活習慣有關。

周孫立指出，臨床經驗，約有15%冠狀動脈阻塞的病人從未發生過胸痛，但是第一次發作時就是心肌梗塞，死亡率高達50%。患者事前可能在熬夜或運動過後覺得胸悶，但休息一下又好了，然而只要反覆出現這樣的症狀，就必須要特別警覺，盡快求診。

周孫立建議，預防心臟疾病，可以透過改善生活的方式來促成，包括：調整生活作息避免熬夜、養成定期運動習慣、均衡飲食每天飲2000cc開水、定期健檢、戒除過量菸酒等。

照片來源：立達診所提供

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