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▲夏天游泳消暑，正是俗稱「游泳耳」的外耳炎好發高峰。（照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

每到夏天，不少人習慣跳入游泳池戲水消暑，不過一旦池水不潔，或耳朵有傷口，俗稱「游泳耳」的外耳炎病號不少，不但耳朵脹痛、流膿，甚至影響聽力。醫師提醒，預防外耳炎，平時不要過度清潔耳朵，游泳最好戴矽膠耳塞保護耳朵，並注意水質乾淨度，網路流傳「游泳前要清耳屎」更是錯誤的大忌。

門診就有國中小男生和同學相約去游泳，上岸後感覺耳朵有積水，不以為意僅隨手掏一掏，便沒再理會，沒想到幾天後，耳朵腫脹發癢，張嘴還有點痛，就醫才知道外耳道發炎，得了俗稱的「游泳耳」。

台北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科主治醫師林麗慧指出，耳道深度約2.5公分，從外到內，上皮組織會越來越薄，正常的上皮組織會生成一些耳垢，即是可以阻擋外來細菌的保護層，一旦清潔過度，讓上皮組織裸露，這個時候去游泳，只要池水不乾淨，或是耳道本身有傷口，就容易引發外耳炎。

夏天是門診「游泳耳」病人最多的高峰。常見症狀發生在游泳之後，初期會發癢發脹，接著產生疼痛感，拉耳朵或張開下巴時會不太舒服。嚴重一點，可能會流出分泌物，甚至發臭長膿，如果耳道阻塞，會出現聽不清楚的情況。

林麗慧說，治療外耳炎，第一步會清潔發炎物質，但建議病人到耳鼻喉科做局部治療，不要嘗試自行清理，以免越清越受傷，之後可使用含抗發炎成份的耳滴劑居家調養，如果發炎嚴重，局部治療效果不佳，醫師會開立口服抗生素及止痛藥。

游泳後耳朵內如有積水，醫師建議，可先使用棉花或衛生紙塞在外耳道，耳朵朝地面方向，用重力方式，上下跳動加以排除積水，若這樣做沒效，耳朵又不舒服，最好到耳鼻喉科尋求協助。

網路流傳游泳前要清耳屎，林麗慧強調，此舉並不恰當，適度耳垢可阻擋異物跑進耳朵深處，如果清理不當，將耳垢往內塞，游完泳又泡水，耳朵容易有發脹、聽不清楚現象。

照片來源：翻攝自Pixabay

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