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▲真的限水了怎麼辦，民眾可以泡製「防毒水」洗手預防傳染病。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

極端氣候衝擊今年「梅雨」變「沒雨」水情吃緊，已經有部分縣市實施第一階段限水，偏偏夏季又是腸病毒、細菌性腸胃炎流行期，限水了怎麼勤洗手預防病毒上身？疾管署洗手達人教你在限水期間可泡製「防毒水」進行手部清潔。

疾管署副署長羅一鈞表示，限水期間民眾仍要「當用則用，當省則省」才對，千萬別因為一味要節水卻忽略掉了手部的衛生，反而增加了腸病毒、腸道傳染病的感染與傳播風險。

不管有水、沒水，洗手達人、疾管署防疫人員沈依慧提供民眾在3種不同狀況下的手部清潔小訣竅，首先，如果轉開水龍頭還有水，就乖乖依「濕、搓、沖、捧、擦」的步驟洗手，但勿將水量轉到最大，搓揉手部時先關掉水龍頭，且不要塗抹過多肥皂或清潔劑。

如果沒有自來水了，全面限水，但家中有儲水或乾淨水源，這個時候就可以用含氯漂白水來自製洗手專用的「防毒水」。

沈依慧說，民眾可以泡製3至5 ppm含氯漂白水置於附有水龍頭的儲水桶，比例為10公升清水加入1毫升的含氯漂白水，洗手時先用小水量含氯漂白水沾濕雙手搓揉約20秒後，再以少量含氯漂白水沖洗雙手，最後再另外以清水洗掉殘留的漂白水就可以。

倘若無法取得清水且手部無明顯髒污時，民眾則可使用酒精含量60%至95%的酒精或乾洗手清潔雙手，並務必搓至完全乾燥為止，才能降低細菌類致病原傳染風險。

但羅一鈞提醒，由於酒精對腸病毒及諾羅病毒消毒效果有限，且無法取代正確洗手步驟，一旦無法正確洗手，民眾就該避免用雙手觸摸口鼻、眼睛或照顧嬰幼兒。

照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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