匯流新聞網 梁夏怡/台北報導
生了病可以透過吃藥、手術、復建等手段來治療。但是開完刀或吃了藥，症狀解除了，身體不痛了，不就表示病好了，身體痊癒了嗎？為什麼很多疾病還會出現反復發作呢？
李老師幾十年來每天連續伏案工作數小時。20年前出現肩頸痠痛的症狀，有時嚴重到徹夜難眠，看過骨科、整骨、推拿治療，還是不時發作。忍痛工作10年後，發現左手麻木無力，醫生診斷是頸椎骨質增生，經過治療後症狀逐漸減輕。但是最近半年，李老師發現自己小便無力，走路時頭重腳輕，檢查顯示頸椎有骨質增生和韌帶鈣化，脊髓也受壓變形，他感到沮喪無比，還以為頸椎病已經治好了，怎麼又復發還更惡化了呢？
病邪最愛趁虛而入
很多人有過經驗，氣候轉變的時候，「老毛病」就會復發，像是有過關節損傷的人，會發生關節僵硬、脹痛、行動不便；腰部曾經受過損傷的人，可能突然就直不起腰來；曾經骨折、做過手術的舊傷部位，也常在此時發生疼痛。還有像是氣管炎、氣喘、胃病、心臟病等，每到了氣候多變的季節都特別容易反覆發作。
養生專家白雁解釋，季節變化，人也要跟著轉換，才能達到「順天地大自然之氣」。但是當我們元氣虛弱或者病體堵塞時，人體內的氣不再有順應季節變化轉換的能力，並且對外界氣候的變化特別敏感，很容易被病邪侵襲，使舊病復發或是隱病浮起。
中醫有句話說「正氣存內，邪不可干」。就是說只要體內正氣充足，就有能力阻擋外界風、寒、濕氣候的侵襲。所謂正氣，主要是指人體的陽氣或抵抗力，而正氣不足的人，本身較難以抵抗自然界氣候、病菌等致病因素，除了採取「虛邪賊風，避之有時」的消極抵抗外，更積極的做法是加強自我防禦能力，也就是加強鍛煉以提高身體的抵抗力，以及對氣候變化的適應能力。
症狀緩解，不代表治癒
治療有效果，通常都會有緩解症狀的作用。但是一個症狀的消失，並不代表整個疾病的治癒；相反的，從一種症狀消失，到下一種症狀到來之前，正好是疾病的發展階段。許多看似對症治療的方法，其實還是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，抑制了症狀，卻抑制不了疾病的發展。
以頸椎病為例，其實初期症狀只是長期慢性頸部疼痛，有的人可能就咬牙忍了，忍不了的人就會尋求各種治療方法。但其實造成這種慢性疼痛的主因，是肌肉勞損、無力、耐力下降，導致頸椎的不穩定，只要這個因素沒解決，頸椎病就會一再復發，甚至逐漸加重病情。從肌肉組織的病變，惡化到椎間盤、椎動脈、神經根、脊椎的退化病變。
白雁指出，肩頸痠痛問題，主要還是歸咎於氣血循環不良。長時間維持單一姿勢，頸部肌肉容易變僵硬、無力，如果身體又受到寒氣和濕氣入侵，氣血運行更是受阻，排水性和代謝力都會變差，廢物堆積就會產生痠痛感。
白雁以教學多年的經驗建議，頸椎病人適合以慢運動幫助身體溫熱，微微出汗，很快能感覺到肩頸從僵硬慢慢變輕鬆；還會發現汗水、鼻涕、痰等濁物增加，打嗝、放屁、排便變順暢，這就表示身體的代謝廢物順利排出了。
筋骨鬆活後，肩頸部的氣血循環改善了，肌肉痠痛無力的問題也徹底解決，就不會有再向下惡化的情況發生，凡是身上由痠痛而起的各種疑難雜症都能獲得根本解決。
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