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匯流新聞網記者許哲綱／台北報導

台灣社會面臨人口老化問題，距離超高齡社會已近在眼前，長者們的照護議題更是重中之重，人不僅要活到老學到老，同時保持適度的運動，才能延緩身體老化。對此，振興醫院舉辦《與我們一起動起來：活化腦力與體力》，以多方位生活介入非藥物方法延緩長者身、心、腦的退化；另外，振興醫院也針對扁平足相關知識舉辦《扁平足的運動與選鞋》講座，現場透過物理治療師為民眾答疑解惑。

《與我們一起動起來：活化腦力與體力》將在振興醫院銀光學苑進行，透過專業樂齡團隊帶領長者進行12週肌力與腦力訓練，提升平衡感、整體活力與認知功能，提供55歲以上以有輕度認知障礙的長者報名參加，限額15名全程免費，將贈送參與者一雙足弓支撐鞋墊。8月1日起至10月28日，每週一、三、五，上午11點至12點，安排多樣而實用講座，涵蓋醫療、養生、法律、財務規劃。報名電話：(02)28264400分機3531，額滿為止。

扁平足需要矯正嗎？市面上鞋子琳瑯滿目，到底要如何選鞋，小朋友扁平足如何治療，運動是否可以改善是不少人的疑問。振興醫院8月6日舉辦的《扁平足的運動與選鞋》講座，將透過振興醫院小兒物理治療師林曉琦為民眾一一解答，本課程免費參與，發展遲緩兒童家長優先報名。報名電話：(02) 28264400分機7568社工師董秀卿，額滿為止。

照片來源：Unsplash示意圖

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