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匯流新聞網記者王佐銘／台北報導

還記得上一次洗牙是什麼時候嗎？不要以為每天做好例行性刷牙，牙周病就不會找上門！想要擁有良好的口腔健康，洗牙是個必要的程序。當代青埔牙醫診所醫師曾硯農近來針對民眾常有的洗牙迷思做解釋，希望藉此可養成國人洗牙習慣，勇敢踏入診間愛護自己的口腔健康。

針對民眾為什麼要定期洗牙這個疑問，曾硯農指出，其實牙齒與牙齦之間，並非完全緊密，中間還有一個「牙齦溝」。 牙齦溝的存在，容易使食物細菌堆積，因此牙菌斑藏在當中，時間久了將會變成牙結石。而牙結石和細菌，會引起口臭、牙齦發炎出血、甚至牙周病等口腔疾病，洗牙就是去除牙結石和牙菌斑。同時，也可以順便檢查是否還有其他口腔問題。

關於洗牙常有的迷思，曾硯農表示，許多人常提到洗牙恐會傷害到琺瑯質，但事實上，琺瑯質為人體最硬的器官，洗牙時所用的用超音波震動器械僅是將牙結石震落清除，並不太會對琺瑯質造成傷害。另外，洗牙過程會流血，主要是因為牙齦本身有發炎，洗牙後沒有牙結石、牙菌斑，牙齦就不會腫，流血的狀況將改善。

許多人也常疑惑為什麼洗完牙牙縫變大了，又或者感覺牙齒變敏感了。對此，曾硯農解釋，洗完牙並不會造成牙縫變大，牙縫實際上一直都存在，只是平常牙結石堆積在牙縫中間，所以有牙縫小的錯覺。當洗牙把牙縫間的結石去除，才會有看起來牙縫變大的感覺，這是正常現象。而洗完牙牙齒感覺變敏感、酸軟，是因為原本被牙結石包圍的牙根暴露造成短暫性敏感性牙齒，只要洗完牙後ㄧ至兩週避免接觸過冷、過熱、高糖分的食物，並做好口腔清潔會慢慢改善。倘若日後還有敏感性問題，可以找醫師檢查。

至於洗牙牙齒會變白以及多久適合洗牙一次等問題，曾硯農則說，洗牙是清除牙結石，若因抽菸或飲食造成的牙齒染色或是牙齒本身顏色偏黃，洗完牙並不會使牙齒變潔白。目前政府健保補助13歲以上成人每半年可進行一次全口洗牙；孕婦因懷孕時體內激素的變化，牙齦較容易腫脹出血，可每3個月洗牙一次。

新聞照來源：CNEWS資料照

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