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匯流新聞網記者李映萱 / 台北報導

近期Netflix熱播的《華燈初上》、《三十九》、《少年法庭》部部引起觀眾共鳴，劇中女主角林心如、孫藝珍、金憓秀皆年過40，但螢幕上完全看不出歲月在她們臉上留下任何刻痕，即使特寫鏡頭，也幾近無暇。女神們為了凍齡，各有一套獨門保養祕方。

入行超過20年、現年46歲的林心如，身兼製作人、演員、人妻、母親等角色，近期在《華燈初上》成功化身酒店歡場裡的媽媽桑，除了演技令人讚賞，她的膚質、身材與整體狀態也令人驚艷。林心如曾在訪問中提到，她的保養之術不是靠一步登天，為了維持穠纖合度的身材與臉蛋，除了遵從營養師的指導，也秉持著「要吃就要動，不吃也要動」的原則，意志力十分強大。

今年剛滿40歲的孫藝珍，出演的韓劇《三十九》，講述女性隨著年齡所遇到的各種難題，如何在生活、工作、愛情與友情之間活出自己優雅成熟面貌，引發觀眾共鳴。為了維持緊緻彈潤、白皙明亮的肌膚，孫藝珍非常重視毛孔的清潔，卸妝後會敷上熱毛巾軟化角質，並在過程中用手按摩臉部，促進血液循環；特別的是，她會將檸檬切片放入冰塊水中冰鎮約10分鐘，用冰鎮檸檬水洗臉，除了冰水能縮小毛孔以外，檸檬中滿滿的維他命C還能幫助美白。

主演韓劇《少年法庭》的影后金憓秀，現年51歲的她從身材到臉蛋更是保養得宜，她曾在受訪時提到，自己每餐都會攝取大量的蛋白質，更能在一餐吃下11人的分量，為名符其實的「肉食大胃王」。她的保養方法除了積極攝取蛋白質，有助增加肌肉組成與燃脂效果，也拒絕碰加工食品與精緻澱粉，以維持健康與體態；由於她膚質偏乾，會用眼霜抹於全臉，維持美麗膚質。

沒有女神們過人的意志力、又想快速擁有防腐劑級的美貌怎麼辦？透過醫美肉毒桿菌素療程能立即改善臉部動態紋路，是不折不扣的懶人症救星。肉毒桿菌素即是利用其可阻斷神經與肌肉間之神經衝動的特性，作用於目標肌肉群中，讓過度收縮的肌肉放鬆，進而改善動態紋路。但不時聽聞有些人打完肉毒桿菌素後，發生皮笑肉不笑的「僵臉」，主要是因為肉毒桿菌素過度擴散或注射技巧問題而導致。因此在療程上，選擇作用較精準，擴散範圍較小是相對適合的，以美國肉毒桿菌素來說，除了可以集中、精準作用在目標部位，比較不會擴散到周圍肌肉外，施打後也可以自然地做任何表情，在變美同時，還是可以自在展現各種表情。

值得注意的是，市面上醫美療程多元，產品切記要挑選原廠正貨、具有多國認證及歷史悠久的品牌尤佳，例如美國肉毒桿菌素已通過美國FDA及台灣衛福部核准，施打上相對安心許多。另外，選擇合格的診所與專業醫師，並與醫師諮詢、討論出符合自己需求的客製化療程也相當重要，才不會因此得到反效果。

照片來源：林心如IG、孫藝珍IG、金憓秀IG

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