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王心凌靠「它」保持少女身材 美研究：每周2堂可降失智風險

匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 近日在陸綜《乘風3》表現亮眼的王心凌，掀起一陣回憶殺，姣好的身材與容貌，出道20年如一日。舞台上亮眼的她，私底下更是運動狂人，不只有氧、重訓，也喜歡跳舞瘦身，其中Zumba因為可以練到全身肌肉，更是激推。 Zumba屬於有氧舞蹈類，快節奏音樂加上大動作舞步，一首歌、就能讓你全身都活動到，不只爆汗減脂，還能防失智。《美國健康雜誌…