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台灣花甲男女逾30萬人患肌少症 養肌防老、營養均衡成關鍵！

▲台灣已逾30萬民長者受疾病所苦，奇美醫學中心復健部暨老年醫學科程信翰醫師表示，養肌防老應注意營養均衡，同時每週固定2次伸展運動可穩定肌力。 匯流新聞網記者王佐銘 / 台北報導 台灣逾30萬民長者受疾病所苦，且肌少症患者數更隨老年人口增加持續攀升。加上近期國外研究證實，新型冠狀病毒會影響神經、肌肉骨骼，亦恐造成肌少症。換言之，不僅中高齡者須留意肌少症，未來肌…