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喝檸檬水調酸鹼度養生？ 他喝錯方法「牙根蛀牙」壞光光
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 養生人人愛，但用錯方法，小心牙齒「凍未條」！門診就有老人家，認為喝檸檬水可以調整體質酸鹼度， 力行天天喝檸檬水來養生，但喝下檸檬水後未直接吞入喉、反而讓檸檬水接觸牙齒過久，結果接受牙醫師檢查時，意外發現一口氣多了了許多牙根蛀牙，養生不成反倒先傷了一口好不容易留下來的好牙。 根據台北市牙醫公會調查，過去民眾刻板印象以為…
- 2024-01-13
- 陳 鈞凱
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1顆包餡湯圓=1/4碗飯 冬至「補身」中醫教你改吃這些
▲冬至吃湯圓，吃對方法健康才能沒煩惱。（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 再過2天就是「冬至」了，雖然吃湯圓過節最有味道，但小小一顆包餡湯圓的熱量就相當於4分之1碗飯，對身體負擔不小，中醫師表示，冬至其實是補身好時機，包括蓮子、木耳、山藥等含有膠質的食材，皆適合在冬至食用養陰補身。 寒流來襲、加上冬至腳步近了，冬天的氣氛越來越濃…
- 2018-12-20
- 陳 鈞凱
