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誰說過年一定會變胖！ 物理治療師六原則聚餐照吃、體重不跑調
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 農曆春節放大假，大吃、大喝好好慰勞一下一整年的辛苦，是不少台灣人過年必備，但又怕人也跟著圓起來、腰圍大了ㄧ吋怎麼辦？其實，誰說春節一定會變胖，汐止國泰醫院復健科物理治療師李昌翰表示，只要掌握六原則，也能做到聚會、聚餐ㄧ個都不少，但體重計上的數字也不會亂跑。 過年不想發胖，得先了解體重增加的關鍵，在於每日活動消耗熱量及…
- 2024-02-11
- 陳 鈞凱
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權威學術僅供參考！美國糖業被揭「收買」科研論文
匯流新聞網記者/藍立晴綜合報導
- 2016-09-18
- 編輯部
