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銀髮族摔不得！6招預防措施要做好

匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 人體機能隨著年齡逐漸老化，導致長者的平衡感不好和免疫力下降，加上天氣寒冷，身體反應遲鈍，容易不小心被絆到東西而摔著。根據國健署統計，過去一年內，65歲以上老人，平均每6位就有1位有跌倒經驗，輕則皮肉傷，重則長期臥床，甚至顱內出血、死亡。健身房分享六個重點，預防長輩發生跌倒意外。 第一，保持室內明亮很重要。因老年人視力逐漸退化，…