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穿錯鞋反傷身！足部保健達人分享登山健行選鞋要點

匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導 郊山健行在台灣一直深受歡迎，但是不少人穿著支撐與抗震力不足的布鞋或涼鞋爬山，長時間穿著容易造成足部疲勞與受傷，甚至引發足底筋膜炎、骨關節炎等問題。根據統計，台灣民眾髖部骨折發生率為高居亞洲第一，五十歲以上女性平均每三位就會有一位罹患骨質疏鬆，跌倒機率約為男性的兩倍，骨折臥床的許多併發症甚至可能危及性命，對健康危害甚鉅。 A.S…