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老人一「症」上身死亡率可高5倍 五大臨床表徵快檢視！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 銀髮族最怕發生「老年衰弱症」，雖然它不是疾病，卻是一個臨床表徵，代表老人家正處於一個失衡的健康狀態，更容易發生後續的失能、跌倒、骨折、住院等不良結果。台北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主任葉孟奇提醒，臨床發現，有「衰弱症」的老年人比起強健的老人死亡率甚至高達3至5倍，而衰弱症有五大臨床表徵，只要符合三項以上即認為…
- 2024-10-27
- 陳 鈞凱
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上了年紀必知！預防肌少、衰弱症上身 養肌「蛋白質」這樣吃才夠
▲（示意照/翻攝自Pexels） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上了年紀，銀髮族最怕營養不均衡，害得肌少症、衰弱症通通找上門了，專家建議，除了三餐均衡攝食之外，年長者更要記得「每天早晚1杯奶、3餐優蛋白」口訣，以達到足夠且均衡的蛋白質攝取量，有助改善身體衰弱或肌無力的現象。 台北市內湖區健康服務中心主任袁旅芳表示，人體隨著年紀增長，常見的現象是肌肉量逐漸流…
- 2020-10-10
- 陳 鈞凱
