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徹底擺脫脂肪這樣做！ 醫曝男女3大肥胖體型的減脂策略

▲想擺脫肥胖，得先清楚自己屬於哪一種肥胖體型。（照/國泰健檢提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 胖不只是胖，其實有分不同類型的肥胖體型，而台灣人最常見的就是「蘋果型肥胖」、「梨型肥胖」以及「鵝卵型肥胖」，醫師提醒，只有清楚認識自己屬於哪一種肥胖體型，再針對飲食及運動下處方，才能真正跟脂肪徹底說再見。 脂肪分布有大學問，國泰健檢醫師陳皇光指出，很少人知道脂…