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脾傷癌症糖尿病上身，辦公室慢動法解救你
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 你以為下班後去運動，就能抵銷久坐一天的危害嗎？最新研究發現，這個方法並沒有太大幫助，因為只要連續坐上60～90分鐘，就會對身體造成傷害，死亡風險大增，即使經常運動的人也一樣。 傷到脾，糖尿病、癌症纏身 古人說久坐傷肉，長時間坐著不動，人體的血液循環不良，肌肉缺少活動，會使肌肉量降低，脂肪變多，還會降低糖分代謝效率，造成肥胖、腰圍…
- 2017-09-18
- nongdesign
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一毛不花，居家美白用按的
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 過了一個夏天，你是不是又曬黑了好幾個色階？要找回白皙透亮的膚色，除了擦美白保養品，還有不花錢的方式，那就是多按「美白穴」白回來。 提高代謝率，排出黑色素 很多人篤信「一白遮三醜」，但是有的人膚色雖白，卻更突顯了臉上的斑點；有些人即使曬黑，也能黑出健康美，可見曬黑不可怕，怕的是色素沉澱不均勻。 曝曬在陽光下，紫外線照射會產生自由基…
- 2017-08-30
- 編輯部
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不吃早餐也要化妝？美容經大崩壞
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 很多女人沒化妝不敢出門，就是下樓倒個垃圾都要打理一下儀容。那麼每天早上趕著上班打卡的你，是不是都把時間花在梳妝打扮上，很難坐下來好好吃完早餐？ 大家都知道不吃早餐老得快，但是很多人的早餐不是咬兩口麵包就打發，不然就是順路買早餐到辦公室再吃，先不說囫圇吞棗，有吃總比沒吃好；如果早餐總是太晚吃，打亂了胃經的生理時鐘，對胃造成慢性傷害…
- 2017-08-24
- 編輯部
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100倍排毒太簡單，跟著太陽早起就行
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 太陽出來了，你還在賴床嗎？早上5～7點是身體全面排毒的最好時機，每天起不來，毒素也愛賴在你身上不走。明天開始，用慢運動喚醒身體的排毒系統，順應天時，顧好養生時鐘，很快就能還你一個乾淨又清爽的身體。 現代人每天呼吸有毒的空氣，吃進各種不安全的食品，身體天天產生毒素，若不能每天代謝乾淨，濁物和毒素就會進入血管、臟腑，侵害我們的身體健…
- 2017-07-25
- 編輯部
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萬惡腰內肉，拍腹就能消
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 一個人背影看起來纖瘦，側面一看卻有個凸肚，眼睛馬上踩煞車。許多上班族也很無奈，小腹就是每天「坐」出來的，都還沒為五斗米折腰，倒是先換來一對腰內肉。 肚皮鬆，帶脈不通 小腹一凸，腰圍變粗，除了內藏許多脂肪外，也經常是氣血瘀堵、毒素堆積的地方，很多婦科、慢性病甚至腫瘤，都發生在肚子上下這一圈。不說你不知道，隱藏在肥油底下有一條帶脈，…
- 2017-07-24
- 編輯部
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懶女人35歲就顯老
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 每個女人都怕老，更怕被叫老女人。但是外表騙不了人，皮膚鬆弛，脂肪堆積，變老變胖、變黃臉婆，女性的身體出現走下坡的微妙變化，從30幾歲就開始了。 許多研究指出，從30歲起，肌肉每年約減少1％；從35歲開始，骨質每年約流失1％；而40歲以上，代謝每10年減緩2％。在你看的到和看不到的地方，老化每天都在進行著。 女7男8，生長關鍵密碼…
- 2017-07-20
- 編輯部
