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星期三 Wed. Nov. 13, 2024
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CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 美國專業運動修復科技品牌Therabody,將旗下THERAGUN筋膜槍的經典設計改版,推出全新升級2.0的mini版縮小尺寸,以利任何場合皆能方便取用,快速為小腿或肩部等區塊肌肉有效紓緩。烹調品牌健康廚房,今年再度推出全新系列「五星主廚」,主打一系列台灣特色料理醬,包括塔香三杯醬、酸甜梅汁醬和香辣金沙醬。台灣總代理…
匯流新聞網記者許哲綱、王佐銘/台北報導 運動風氣盛行,但想打造健康的身體,不只著重於健身重訓鍛鍊身體,訓練後的放鬆、休息也很重要。近年很夯的「放鬆筋膜」成為話題,主要是因為筋膜緊繃可能導致肌肉僵硬、身體痠痛,因此平時放鬆筋膜就很重要,健身房業者便分享4種放鬆筋膜的方法,盼民眾可以趕快學起來,讓身體不再緊繃僵硬。 World Gym表示,第一種是利用滾筒來放鬆…