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想擁有人魚線？ 3招動作有效打造男人性感的象徵

匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 已被男性視為性感象徵的人魚線，除了模特兒、演藝圈明星們追求的線條，有在健身的人，也往往將人魚線設為健身的目標。想要擁有性感迷人的身材，健身房業者分享3招動作，教你如何打造人魚線。 第一招，側棒式轉體。手撐地採側臥姿，肘關節置於肩關節正下方，雙腳前後交叉。維持骨盆與脊柱在良好曲線，腹部核心穩定，縮緊肚子，另一手輕扶耳朵。吐氣時，…