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開學頭一天「頭傾+凸肚」姿勢怪 當心！書包太重正在傷腰頸
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 全台高中職以下學校今（30）日開學，家有小一新生的家長，得特別注意孩子的書包重量！國內復健科門診早在開學前夕就湧現不少小病號，看的問題集中在脊椎側彎、駝背等困擾，其中書包往往就是「重擔」來源。嘉義長庚醫院復健科主任許宏志提醒，以國小生為例，書包重量5到7公斤較適當，且一旦發現孩子出現兩種異常姿勢，即代表書包太重了。 …
- 2024-08-30
- 陳 鈞凱
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烏龜頸、駝背、骨盆前傾… AI揪肌少症風險「比血液檢查簡單」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 烏龜頸、駝背、骨盆前傾，老年人一旦出現肌肉退化，體態常出現上述問題，怎麼及早揪出肌少症風險？台中慈濟醫院復健醫學部就開發出「AI智能關節偵測系統」，只要透過姿勢變換就可檢測早期老化和肌少症，比過去仰整血液檢查方法更簡單。 台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚表示，身體肌肉質量與纖維數量會隨著年齡增長日漸減少，尤其，高齡者…
- 2024-07-21
- 陳 鈞凱
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瘋玩3C引「烏龜頸」上身 醫教3招喬姿勢
▲使用3C產品姿勢不正確，一旦「烏龜頸」上身，對頸椎的傷害大。（示意照/台北市立聯合醫院提供） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不少人放假宅在家，最大樂趣就是吹冷氣打電腦、滑手機，但醫師提醒，一旦長時間的姿勢不正確，可能「烏龜頸」上身，不只影響外在，更會導致肩頸不適，症狀可大可小，所幸，肩頸肌肉痠痛是可逆的，只要好好調整姿勢，就不會導致症狀加劇。 台北市立聯…
- 2018-08-11
- 陳 鈞凱
