隱私權條款
星期三 Wed. Nov. 13, 2024
Weather Widget by interconnect/it
HOME > 標籤 > 消耗熱量
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 農曆春節假期放7天,不少人每天的團聚活動免不了都與吃有關係,不想肥肉堆上身,其實每天只要花1小時這樣做就有效果!國健署表示,只要每天快走1小時(時速6公里),7天下來就能輕鬆消耗約2000大卡熱量,不僅能瘦身苗條,還能降低大腸癌罹患風險,一舉數得。 過年如果每天都放縱大吃,賠上的可能不只是體…