READ MORE
【王啟儒專欄】肌肉脂肪變性：一項新的死亡風險關鍵評估因子
王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 一項來自北美放射醫學會期刊《Radiology》的最新研究顯示，無症狀的成年人肌肉中，若發生脂肪大量堆積，意即肌肉脂肪變性，與發生身體重大不良事件和死亡的風險有所增加。 目前常用的BMI指數，僅適用於身高與體重的計算式。但BMI相同的人往往身形體態相差甚大，無法精準地反映身體成分，如過去連勝文與林書豪的身高體重就被拿來做比較…
- 2023-05-19
- 王啟儒
READ MORE
躁鬱症病患平均短命逾10年！ 台灣大型研究「老藥」能降死亡風險
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 一旦罹患躁鬱症，患者常處於情緒高昂和心情低落的兩極擺盪折磨之中，且值得注意的是，近年國內外研究皆顯示，躁鬱症病患的平均餘命要比一般族群短少10至20年，台北巿立聯合醫院松德院區今（24）日發表和台北醫學大學精神科團隊的跨院合作研究成果，分析國內健保及死亡檔大數據後發現，使用老藥「鋰鹽」治療者，自殺及自然死亡的風險都最低。 北巿…
- 2022-11-24
- 陳 鈞凱
READ MORE
不愛「動」死亡風險多3成！ 老人得懂「寶特瓶+椅子」6招保命運動
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 不動，真的會早死！根據世界衛生組織（WHO）指出，身體活動不足不但是慢性病的主要危險因子之一，且身體活動不足的死亡風險遠比充足身體活動多2到3成。而老人家想輕鬆達到運動量，其實有訣竅，物理治療師就有6招簡易身體活動，只要利用生活中的寶特瓶、椅子或公園設施，就可以越來越健康。 根據台北市衛生局統計，截至今年2月，台北市65歲以上…
- 2021-04-12
- 陳 鈞凱
READ MORE
喝果汁比較健康？ 錯！「果汁=含糖飲」喝多增加心血管風險
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 歲末年終，大小聚餐不斷，不少人都習慣點杯果汁來喝，以為比較健康，甚至以為可以取代新鮮水果的攝取量，這種觀念要快點改正！董氏基金會提醒果汁就是含糖飲料，研究已經指出，喝果汁容易導致高血壓和心血管疾病，還會增加死亡風險。 根據世界衛生組織（WHO）建議，每日糖攝取量應在總熱量10%以下，若以2000大卡計算，約等於50克糖，如果能…
- 2020-12-26
- 陳 鈞凱
READ MORE
脂肪肝上身下場多慘？ 國健署引研究示警：增加1倍死亡風險！
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 國內仍有約2成的肝癌，並非由B型肝炎、C型肝炎所引起，而是脂肪肝惹的禍。國健署今（23）日進一步引用瑞典最新研究示警，脂肪肝患者的死亡風險相較沒脂肪肝者增加1倍，且死亡風險隨疾病嚴重程度而增加，一定要從平時的規律運動、均衡飲食來預防脂肪肝。 脂肪肝的主要造成原因，包括肥胖、過度營養、高血脂、糖尿病控制不良、酗酒等。不過，國內臨…
- 2020-12-23
- 陳 鈞凱
