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什麼瓜這麼神？ 助瘦兼顧免疫力 低GI 低熱量 煎炒涼拌都營養

匯流新聞網記者許哲綱／台北報導 櫛瓜在市面上越來越常見，對於不喜歡青菜味道的人來說，是個不錯的選擇，而櫛瓜對健身族來說，也很棒；櫛瓜屬於瓜類，吃起來偏向小黃瓜爽脆的口感，櫛瓜更有3大好處，對於控制體重、健身，或是想要提升免疫力的你，都可以試試。 櫛瓜3好處： 1.熱量低 每100公克櫛瓜，熱量僅有13大卡，熱量真的很低！對於正在減重的族群來說，是很好的蔬菜來…