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我有肌少症嗎？ 亞洲更新診斷標準「小腿圍」低於這數字就危險

▲（示意照/翻攝自Pixabay） 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 上了年紀，最怕肌少症來搗蛋，因為肌肉不足造成四肢無力，嚴重者甚至可能惡化為衰弱症、提升跌倒機率，甚至失能，想知道自己是不是肌少症危險群？量量小腿圍可知一二，根據更新的亞洲肌少症診斷標準，逾50歲男性若小腿圍小於34公分、女性小於33公分，代表身體肌肉質量可能不足，準確率可達7成。 肌少症的亞…