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月子做的好，可延緩老化進而調理體質
匯流新聞網記者黃興文／台北報導 「生贏雞肉香，生輸四塊板」，這句台灣俚語一舉道破坐月子的重要，但坐月子可不是一昧靠補品就能達到調理身體的效果。中醫師提醒，傳統觀念中，坐月子的好壞攸關一輩子的健康。根據臨床經驗，做好月子除可恢復正常的生理狀況外，對於懷孕前的子宮內膜異位、痛經、子宮肌瘤等，都是一個改善契機。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，曾…
- 2017-12-03
- 編輯部
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產後別急著麻油雞補身！中醫師：要分階段
匯流新聞網記者黃興文／台北報導 傳統坐月子習俗多，面對什麼該吃、怎麼吃，甚至歐美婦女為何不需坐月子等疑問，令不少新手媽媽做起月子來都縛手縛腳，但實際上以中醫理論來說，婦女產後處於「血不足，氣亦虛」的狀態，通常需要6~8週才能恢復到懷孕前的狀態，食補也要分自然及剖腹產的不同予以調整，原則上可依3階段進行。 傳統觀念裡，台灣婦女產後都會坐月子，但隨著現代人的生活…
- 2017-10-26
- 編輯部
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