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1分鐘走112步失智風險降62% World Gym加碼教學農夫走路助增肌
CNEWS匯流新聞網記者李盛雯、謝東明／台北報導 走路，可以降低失智風險，行走速率扮演關鍵。健身業者World Gym表示，美國《JAMA》針對40到79歲成年人的一項研究發現，每日走3826步，可降低25%罹患失智的風險。走9826步，可降低50%；而以每分鐘112步的速率走30分鐘，降罹患失智的風險則高達62%。延續日走萬步的提倡精神，World Gym…
- 2022-09-21
- 謝 東明
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家庭悲劇 兄酒後在父親靈堂鬧事弟啞鈴打爆頭棄屍
CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導 新北市汐止區驚傳兄弟鬩牆，弟弟打死哥哥棄屍廢棄鐵皮屋的憾事。汐止警分局調查，31歲施姓男子，疑因酒後在因癌症過世的父親靈堂前鬧事，施男弟弟勸阻不聽，突然暴怒拿起客廳裏的啞鈴，就往施男頭上猛敲，發現施男沒有呼吸心跳後，又連手堂弟以棉被包裹屍體，棄屍於住家旁鐵皮屋。直到家人發現施男失蹤，昨天逼問弟弟後，才揭露了這場家庭悲…
- 2021-08-13
- 謝 東明
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母親節送健康！3動作幫媽媽擺脫駝背、腹部脂肪堆積
匯流新聞網記者杜亞穗／台北報導 母親節就快到了，慰勞辛苦懷孕的媽媽，World Gym 直播邀請有氧老師Pinky，上節目跟大家分享，不管是還在孕期中，或是已經生完小孩，甚至小孩都已經長大成人的媽媽，運動絕對不能少。更針對媽媽常有的圓肩、駝背、腹部脂肪堆積等三大問題，來教大家3個啞鈴動作教學，讓小孩也可以帶著媽媽一起運動、送健康，若是沒有啞鈴，也可以用水瓶來…
- 2021-05-05
- 編輯部
