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【有影】 減重這麼輕鬆？營養師私藏「電鍋菜單」大公開 曝「三大忌諱」不能犯
▲營養師許瓊月設計三道減重料理。 CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、韓羽婕、康弘昌、蔡霈偉 / 台北報導 還在找命定減重菜單嗎？上次分享夏日減重飲食大受好評，小編再次加碼，請託營養師許瓊月，分享三道懶人減肥料理，還有國宴主廚雷議宗，來教大家怎麼用厲害電鍋完成厲害的料理。不過這次吃貨網美陳儀潔（小肥）想吃到料理可沒這麼容易！營養師為了幫大家提升減重觀念，準備了減…
- 2023-08-28
- 韓 羽婕
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【有影】 夏季無痛減重飲食法！雷神煮廚「電鍋料理」一鍋3菜低GI輕鬆做
▲國宴主廚雷議宗使用厲害電鍋，迅速完成三道減重料理。 CNEWS匯流新聞網記者陳儀潔、韓羽婕、盧柏璁、蔡霈偉 / 台北報導 炎炎夏日減重好辛苦，除了運動之外，控制飲食也是很重要的，但現代人怕麻煩、懶得煮，而且也怕減重食物不美味，貓奴編深有感觸，為了和大家一起快樂減重，特別找來專業的國宴主廚雷議宗，來教大家怎麼用牛頭牌的厲害電鍋快速煮出一鍋多菜的瘦身美食，以及…
- 2023-07-25
- 韓 羽婕
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【有影】後疫時代自煮頻率高！電鍋烹煮冷凍料理包 一鍋三菜得來速
匯流新聞網記者李映萱、李新琳 / 台北報導 防疫新生活開啟了居家料理的安心吃風潮，民眾對於三餐更為注重，大家庭與租屋族為降低外食感染風險，紛紛選擇外帶餐食或增加自煮頻率，這種疫後新生活型態創造了居家煮食新世代的崛起，如何在居家環境快速準備美味餐點，可從方便烹調的即食調理包大玩創意。 料理部落客布魯媽媽提供15分鐘居家簡易食譜，利用即時料理包，方便家長備餐，搭…
- 2021-09-27
- 李 映萱
