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睡眠困擾已經不容忽視!根據全民健保統計資料,國人每年要吃掉超過9億顆安眠藥,不少民眾渴望求得一夜安穩好眠。大統生技藥業今 (10)日與工研院聯手,技轉簽約由工研院耗時近3年研發的Bugu-S黃金自眠素,以源自鹿角靈芝、紅棗、桂圓與蓮子的植萃助眠配方,將具有多國改善腸漏專利、生產製造技術及Bugu-S商標移轉至大統生技藥業,期待成為幫助民眾找回自眠力入睡的新選…
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 元旦連假剛過,馬上又是農曆春節長期十天的連續假期,不用上班上課,不少人接連好幾天總是在熬夜,而到了就寢時間卻又輾轉難眠,甚至出現皮膚粗糙、嘴破、頭痛等症狀,怎麼辦?台北慈濟醫院中醫部醫師呂秉勳提供安神降火的小妙招,透過簡單茶飲跟穴位按摩自我療癒。 呂秉勳表示,以中醫角度而言,晚上11點之後入睡者皆屬熬夜,而晚上11點至凌晨3點…
▲(照/萬芳醫院提供) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 又失眠了!根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣民眾每5個人就有1人有睡眠障礙的問題,萬芳醫院睡眠中心主任黃志善點出,引發睡眠障礙的原因眾多,而臨床從焦慮、睡眠呼吸中止症、不寧腿症候群,再到中老年人常見的腦部退化等,都可能害你一夜難入眠。 黃志善指出,引起睡眠障礙的原因,包括精神疾病,例如像焦慮、憂鬱引起失眠;…