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大暑不怕熱，一年的毒一次排完
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 大暑節氣明天（7月22日）上場。到了這一天，就是火辣指數爆表，身體的火氣最旺盛，體內的毒素最活躍的時候，在這個暑濕之氣蒸騰最厲害的日子裡，一定要抓緊時機讓身體好好排毒。 夏天出好汗，入秋不生病 大暑前後，兇猛的暑濕之氣頻頻侵犯人體，一個夏天還沒過，許多人身上已經聚積了不少濕熱之毒。尤其老人、小孩、體虛體弱的人最容易傷津耗氣，或出…
- 2017-07-21
- 編輯部
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受熱又受寒，是中暑還是感冒？
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 大熱天的，因為感冒到醫院求診的人還是不少，他們都感覺到頭痛頭暈、口乾喉嚨痛、全身痠痛、體溫偏高、流鼻水、沒胃口，看起來很類似中暑徵兆，又很像是感冒症狀，那到底是熱中暑了，還是熱感冒呢？ 驟熱驟冷，易犯熱感冒 酷夏裡，外頭的高溫讓人待不住，只想衝進室內冷氣房，感覺是瞬間涼快了，但是皮膚毛孔才在熱空氣裡打開散熱，體內熱氣都還來不及散…
- 2017-07-20
- 編輯部
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水果當飯吃，怎麼人越來越虛？
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 學生：「最近老是腰痠背痛，晚上睡不好覺，血壓也變高，整個人身體很沉，覺得很疲倦，請問老師，我這是怎麼了？」 白雁：「你最近是不是在喝精力湯？」 學生：「老師是怎麼知道的？我每天從8點多就開始打果汁，照著書上所說的，分早中午三次喝，難道喝精力湯也有問題嗎？」 白雁：「精力湯本身沒有問題，但是喝法要看體質，你現在一臉綠色，一看就知道…
- 2017-07-18
- 編輯部
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夏日保養NG，小心落病根
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 中醫常說冬病夏治，那你可知，如果夏日疏於保養，別說防治冬病了，還會就此埋下另一個冬病的種子呢？推動「時尚慢動法」的養生專家白雁提到，夏季養生有三大忌諱：情緒過於極端，流汗過量，接觸過多寒氣，這些對人體都是慢性傷害，也是夏日大作戰的重點工作。 （圖片取自「漾氣誌」） 1.情緒奔放： 夏天暑氣重，很多人都有過頭昏腦脹、拉肚子、萎靡…
- 2017-07-17
- nongdesign
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天天8杯水，身體反而過勞？
匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 不少專家提倡每天喝足8杯水（2000cc），不但有益健康，還有排毒、美容、減肥，甚至治療三高等各種好處。但是，喝水真的是多多益善嗎？ 養生專家白雁說明，年輕人的身體代謝力強，活動力也旺盛，出了汗之後補充水分，再經過排尿，透過這樣的水液代謝作用，確實可以幫助提高身體的解毒能力。但是別忘了，現代人很多是坐的比動的多，不出汗的狀態下…
- 2017-07-17
- nongdesign
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