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心理壓力
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台灣也陷解封再爆發… 壓力鍋快炸開?醫授5字訣調適心理

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 本土疫情自今年5月中旬以來,出現解封再爆發的反覆,讓不少民眾又陷入不安、焦慮、恐慌等情緒當中,究竟防疫「鬆、緊」之間如何拿捏?心身醫學科醫師提醒,防疫期間不僅要顧好身體健康,跟著「安、靜、能、繫、望」5字訣調適心理也相當重要,否則一個不小心恐讓壓力鍋炸開。 台北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆觀察到,面對突如其來的…

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【疫情即時】受傷醫護最新情況!雙和醫院「同仁不應遭受不公平及暴力對待」

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瘟疫蔓延防疫破口大 精神科醫師來教你各種妙方排解恐懼、心理壓力

匯流新聞網記者邱璽臣/台北報導 精神科醫師蘇偉碩今(18)日表示,台灣抗疫一年多之後,突然出現破口,且在京畿地帶還逼近封城的程度,雙北地區有些市民已紛紛自行軟封城。他指出,一時之間從防疫模範生掉到篩檢量能不足與醫療量能吃緊的狀態,國人難免又驚又羞。因此,蘇偉碩要教大家幾種妙方,以排解恐懼及心理壓力。 「『安在瘟疫蔓延時』是重要的。」蘇偉碩提到,國人面臨新冠肺…

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高中大學接連停課「校園焦慮」爆發 心理師點名3種人慎防壓力炸鍋

▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 旅遊、留學生返台,從歐美襲來的第二波新冠肺炎疫情,已經造成國內有首起高中全面停課,更有成大、清大兩間大學部分停課,一時間校園焦慮、家長擔憂,中華民國諮商心理師公會全聯會今(26)日示警提醒,防疫期間無論是學生、家長或校方人員,都處在高度的焦慮與壓力之下,積累的情緒容易受到刺激而爆發,應適時求…

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從小遭誤會上課偷吃、打毒品 台灣這群病人有口難言

▲糖尿病友承受的社會、心理壓力亦不小。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 罹患第1型糖尿病,患者發病早,需要不定時補充甜食,或必須施打胰島素,卻常被誤認成在課堂上偷吃糖甚至施打毒品,擔心他人異樣眼光之下,讓不少糖尿病友從小即承受不小心理壓力,甚至得獨自躲在廁所施打胰島素,為協助病友調適心態,國內基金會出版第一本專為第1型糖尿病患…